Syraflöde, även känt som matsmältningsbesvär, är ett vanligt tillstånd som drabbar nästan alla någon gång i deras liv. Det orsakas på grund av – > Äta stora måltider eller ligga direkt efter en måltid – > Att vara överviktig eller överviktig – > Äta en tung måltid och ligga på ryggen eller böja sig i midjan – > Mellanmål nära sänggåendet – > Ta aspirin, ibuprofen, vissa muskelavslappnande eller blodtrycksmedicin. Föreningen av förstoppning vid orsaken till surt återflöde har ännu inte dokumenterats. För att förstå varför måste du först förstå lite om surt återflöde. Så surt återflöde uppträder när den nedre esofagusfinktern (LES) – den muskler som fungerar som en ventil mellan matstrupen och magen – antingen slappnar av eller stänger inte ordentligt. Detta gör att mageinnehållet inklusive sur matsmältningsjuice kan backa upp i matstrupen. Som du har upplevt är halsbränna ett vanligt resultat av denna process, vilket härrör från irritation i slemhinnan i matstrupen och magen. Om sjukdomsprocessen är tillräckligt svår kan andra symtom utvecklas också, såsom – > Överdriven salivation – > Kronisk hosta- – > Smärta vid sväljning och – > Svårigheter med att svälja. Symtom på surt återflöde är alla relaterade direkt till förändringar i övre mag-tarmkanalen (dvs mage och matstrupe) och har ingen signifikant inverkan på nedre kanalen (tunn- och tjocktarmen). Som sådan har surt återflöde inget samband med förstoppning, vilket oftast förekommer som ett resultat av abnormiteter i tjocktarmen. Det enda kända sambandet mellan de två är att antacida som tas för att behandla symtomen på surt återflöde kan orsaka förstoppning. Det finns också några föreslagna teorier som tyder på förstoppning för att orsaka ansamling av hårda avföringar i lumen som hindrar utflödet av syra i magen från lämnar kroppen och därmed orsakar att den återflödar men det finns inga bevis för detsamma och denna teori har kasserats. Andra teorier tyder på att förstoppning så småningom kan orsaka toxiner att byggas upp i kroppen från brist på tarmens transittid. Långsamt rörligt avfall genom kolon jäser längre, släpper ut överflödiga toxiner i blodomloppet på grund av konstant kontakt med tarmväggen och möjliggör en större tillväxt av både goda och opportunistiska bakterier. Den extra tillväxten av biotik och ökad jäsning av avfall i tjocktarmen producerar så småningom mer gas i tarmarna. En patient kommer så småningom att utveckla halsbränna på grund av långsam tömning av magsäcken, vilket orsakas av övertryck och uppblåsthet i buken. Detta extra tillsatta buktryck tvingar magsyra genom den nedre matstrupen och är orsaken till surt återflöde. Det har inte heller gjorts någon forskning för att bevisa denna teori. Om du upplever symtom på båda förhållandena finns det en möjlighet att de inte kan vara relaterade till varandra. Några åtgärder som du kan vidta för att minska dina symtom är – > Gå minst 30 minuter dagligen. Promenader hjälper till att stimulera tarmrörelsen – > Öka fiberinnehållet i din kost – > Håll dig hydratiserad. Jag hoppas att det här har svarat på din fråga .