Svettiga fötter
Vad är svettiga fötter?
Överdriven svettning av fötterna kallas hyperhidros. Det är vanligare hos män än hos kvinnor och vanligare hos unga vuxna än äldre vuxna.
Människor vars fötter svettas alltför ofta har också problem med överdriven svettning i handflatorna. Enligt International Hyperhidrosis Society , 3 procent av befolkningen lider av hyperhidros.
Orsaker
Överdriven svettning av fötterna verkar vara ett ärftligt problem. Ingen vet exakt varför det förekommer, men människor som svettas för mycket verkar ha en annan ”börvärde” än andra människor. De flesta svettas när det är varmt eller när de blir varma. Människor med hyperhidros svettas överdrivet nästan hela tiden.
Symtom
Det mest uppenbara symptomet på hyperhidros är fötter som svett överdrivet. Vissa svettas så mycket att fötterna kan glida runt inuti skorna.
Fötterna kan också ha ett vitligt, vått utseende; ibland förekommer fotinfektioner också. (Konstant våthet bryts ner huden, vilket gör att infektionen kan börja.) Fotlukt är vanlig.
De som lider av hyperhidros kan också uppleva känslomässig stress och oro för fotlukt. Svettrelaterad ångest och isolering kan vara särskilt svår bland tonåringar med plantar hyperhidros.
Hemsjukvård
God fothygien är viktigt. Tvätta fötterna dagligen med en antibakteriell tvål, var noga med att tvätta mellan tårna. Torka fötterna ordentligt och applicera sedan majsstärkelse , fotpulver eller ett svampdödande pulver på dina fötter. Bär sugstrumpor gjorda av natur eller akryli c fiberblandningar som drar bort fukten från dina fötter istället för att fånga den. Vissa syntetiska blandningar är utformade för att transportera bort fukt från huden och fungerar bäst för att hålla fötterna torra. Hundra procent bomullsstrumpor absorberar fukt men transporterar inte bort det från huden och leder ofta till blåsor, så de bör undvikas.
Det är också en bra idé att byta strumpor under dagen. ett extra par strumpor i skolan eller på jobbet och byt strumpor hela dagen. Använd skor som är gjorda av andningsbara material.
En teknik som kallas jontofores, som använder vatten för att leda en mild elektrisk strömmar genom huden, har visat sig vara till hjälp för personer med svettiga fötter. Människor kan köpa jontoforesmaskiner för hemmabruk.
När man ska besöka en fotvårdsspecialist
Om fötterna svettas för mycket , se en fotvårdsspecialist. Enligt US National Library of Medicine söker mindre än 40 procent av personer med överdriven svettning medicinsk vård. En fotvårdsspecialist kan hjälpa dig att kontrollera detta pinsamma tillstånd. Patienter som pratar med sina podiatrister om plantär överdriven svettning kan också oro för extrem svettning någon annanstans – som t.ex. n underarmarna, på handflatorna eller i ansiktet eller hårbotten.
Diagnos och behandling
Oftast diagnostiseras överdriven svettning av fötterna baserat på din rapportering av symtom och en fysisk undersökning av fötterna. En fotvårdsspecialist kan också göra ett stärkelsejodtest för att bekräfta diagnosen. Först appliceras en jodlösning på botten av fötterna. Efter att lösningen har torkat ströts majsstärkelse över området. Det behandlade området blir mörkblått om det finns överdriven svett.
Behandlingsalternativen är skräddarsydda för dina symtom. Receptfria eller receptbelagda antiperspiranter kan appliceras direkt på fötterna. Botox-injektioner kan tillfälligt kontrollera överdriven svettning av fötterna. (Effekten varar i allmänhet i cirka sex till nio månader.) Orala receptbelagda läkemedel, ofta antikolinergika, kan användas. Svåra fall av svettiga fötter kan behandlas med ett kirurgiskt ingrepp som kallas en sympatektomi, som avbryter nervsignalerna som säger till kroppen att svettas för mycket.
Förebyggande
God fothygien kan förhindra fot lukt och fotinfektioner, två vanliga biverkningar av svettiga fötter.
Idrottsfot
–
Läs mer
Vårtor
–
Lär dig Mer
Hudcancer i fötterna
–
Läs mer