De goda nyheterna? är sätt att hantera torra armbågar som säkerställer att du, till skillnad från den gröna, prickiga tröjan, inte kommer att fastna med dem för alltid. Läs vidare för allt du behöver veta.

Vad orsakar torra armbågar?

Vi vet alla att vår hud är vårt största organ, men ett mycket mindre upprepat faktum är att det inte är detsamma från topp till tå. ”Det finns en avsevärd variation i hudtjockleken för hudens döda cellskikt från region till region, säger en certifierad hudläkare och grundare av Dr. Loretta Hudvård Loretta Ciraldo. ”Våra armbågar har det tjockaste lagret av döda celler, kallat stratum corneum, och det finns en ansamling av döda celler som kommer med kronisk gnidning.” Så om du till exempel sitter med armbågarna på ett skrivbord hela dagen är det mer troligt att du hamnar med torra fläckar på dem.

Dessutom att huden på våra armbågar är extremt tjock, ”Den har också mindre oljekörtlar för smörjning så att den hamnar tjockast och grovt”, säger styrelsecertifierad hudläkare Julie Russak, MD.

Hur man behandlar torra armbågar

Bortsett från att försöka att inte luta dig så mycket på dem, kan du förhindra och behandla torrhet i armbågarna med samma metod som du använder i ansiktet: Skonsam peeling och mycket fuktighetskräm. ”Exfoliants, som glykolsyra eller en annan AHA, eller ett fruktenzym, som papaya eller ananas, är mycket hjälpsamma för att minska befintlig uppbyggnad av döda celler”, säger Dr. Ciraldo.

I duschen kan du använda en enzymskrubba – helst något tillverkat med ananas eller papaya – för att bli av med döda hudceller. ”Massera det i armbågarna och låt det vara i flera minuter innan du tvättar bort det så att enzymerna kan arbeta för att lossa de döda cellerna vid ytan, säger Dr. Ciraldo. Se bara till att hålla dig borta från hårda, fysiska exfolieringsmedel, som kommer att få dig att känna dig ännu torrare.

Retinol – som är guldstandarden för att behandla nästan alla hudproblem – kan också vara till hjälp för hantera torra armbågar. Det stimulerar cellomsättning, vilket hjälper till att föra nya friska celler till ytan för att ersätta de gamla döda. Dr. Russak rekommenderar också produkter som innehåller Co-Q10, som arbetar för att regenerera kollagen för att återställa hudens elasticitet i armbågarna.

När det gäller återfuktande, leta efter en tjockare formel som innehåller den -To ingrediensstans av urea och ceramider. ”Du vill ha en mild exfoliering för att ta bort död huduppbyggnad men även återfukta samtidigt”, säger Dr. Russak. ”Urea löser försiktigt upp döda, torra celler men är också mycket återfuktande, och ceramider hjälper till att återuppbygga den naturliga skyddande barriären. av huden. ” Dr. Ciraldo är också ett fan av mjölksyrainfunderade fuktgivare, eftersom den mjuka exfolieringen släpper bort döda hudceller medan de fuktgivande ingredienserna hjälper till att återfukta dem.

Några andra saker du kan göra? ”Applicera något som kokosnötolja före sänggåendet och sova med ett stort bandage över armbågarna för att förbättra penetrationen av denna hälsosamma olja i huden”, säger Dr. Ciraldo. ”En annan sak som kan vara till hjälp är att bära längre ärmar så att din armbågar gnuggar inte mot hårda ytor som främjar grovare armbågar. ”

Handla nu: Raya Enzyme Hydrating Body Scrub, $ 13

Tack vare en trestegsformulering gjord av återfuktande tång återfuktar, exfolierar fruktenzymer och ger näring åt jojobapärlor, det här är den perfekta skonsamma skrubben för användning i armbågarna och bortom.

Handla nu: Shea Moisture Papaya & C-vitamin återupplivar & Ljusare kroppstvätt, $ 11

Tänk på detta som en frukostsmoothie förklädd till en skönhetsprodukt. Papaya i den här produkten fungerar för att exfoliera huden samtidigt som den ger ett utbrott av C-vitaminskydd.

Handla nu: Eucerin Advanced Repair Cream, $ 12

Med ceramider och urea kommer denna lotion att gör torr armbåge till ett minne blott. Urea fungerar som ett kerolytiskt medel (vilket betyder att det kan bli av med tjock, torr hudcellsuppbyggnad) såväl som ett fuktgivande fuktighetsbevarande medel, och ceramider kommer att hålla din hudbarriär optimalt.

Handla nu: REN Clean Skincare AHA Smart Renewal Body Serum, $ 43

Mjölksyra är huvudingrediensen i denna lättare än luft-lotion (som många av våra redaktörer skulle välja som sin ”ökenö” ”Skönhetsprodukt), som försiktigt exfolierar samtidigt som fukten återställs i huden. Dina porer slurpar upp den, vilket innebär att den inte lämnar dig snuskig eller fet oavsett hur mycket du slår över dig själv.

Handla nu: La-Roche Posay Iso-Urea, $ 34

Mjuka upp huden med en kombination av urea och La Roche Posays karakteristiska termiska vatten, vilket säkerställer att det inte syns en död hudcell på armbågar – eller någon annanstans på din kropp.

Handla nu: De vanliga naturliga fuktfaktorerna + HA, $ 8

Spot behandla dig r torrhet i armbågen med denna lotion, som är tekniskt avsedd för ditt ansikte men gör ureainducerade underverk över hela kroppen (samtidigt som du återfuktar huden med ceramider och fosfolipider). Och det bästa? Det kostar bara $ 8.

Handla nu: True Botanicals Resurfacing Body Mask, $ 48

Dr. Ciraldo är en fan av denna mask, som är formulerad med mjölksyra och grönt te som exfolierar och lugnar huden samtidigt. Massera på torr hud, låt stå i 5 till 15 minuter och skölj av i duschen och följ sedan upp med din favoritfuktighetskräm eller kroppsolja.

Hanterar torr hud på din ansikte också? Här är allt du behöver veta om hur du hanterar det, direkt från en hudläkare:

Vill du ha ännu mer skönhetsinformation från våra redaktörer? Gå med i Well + Goods Facebook-grupp (och följ oss på Instagram) för tips och tricks som du måste veta.