True Labor / False Labor (Svenska)
Ofta tror gravida kvinnor att de upplever verkligt arbete och går omedelbart till sjukhuset för att upptäcka att det var ett falsklarm och de faktiskt upplevde falskt arbete .
Så hur kan du se skillnaden? Här är några ledtrådar:
|
True Labor |
Falskt arbete |
|
Sammandragningar * förekommer i ett vanligt mönster |
Sammandragningar har inget mönster |
|
Sammandragningar blir starkare och starkare |
Sammandragningarnas intensitet förändras inte |
|
Kontraktioner närmar sig närmare |
Avståndet mellan sammandragningar ändras inte |
|
Obehag i ryggen och / eller underlivet |
Obehag uppträder vanligtvis i underlivet |
|
Sammandragningar slutar inte med att gå |
Sammandrag försvinner vanligtvis med att gå |
|
Livmoderhalsen utvidgas (öppnas upp) |
Livmoderhalsen utvidgas inte |
* Äkta arbetskontraktioner kommer att ha 2-3 minuters mellanrum i en timme eller mer.
Att hantera falskt arbete. Om du upplever falskt arbete finns det några metoder att använda för att lindra obehaget, till exempel:
- Stå upp och gå runt i rummet
- Drick ett glas varm mjölk eller sval juice
- Lyssna på lugnande musik
- Ändra din position genom att ligga eller bara sitta en tid
- Ta en varm, inte varm, dusch
- Andas djupt för att slappna av dina muskler
- Sitt i en gungstol eller använd en födelsekula för att flytta din kropp fram och tillbaka
- Placera en varm vattenflaska mot magen
Det är möjligt att du fortfarande inte kommer att vara säker på om du upplever truelabor även efter att ha blivit bekant med tecknen på arbete. I vissa fall har kvinnor smärtsamma sammandragningar under dagar utan livmoderhalsförändringar. Andra gravida kvinnor kan bara känna ryggvärk eller lite tryck.
Om du blöder eller är färre än 36 veckor gravid och får konsekventa sammandragningar, bör du omedelbart besöka din läkare eller ringa 9-1-1 för att ta tag närmaste sjukhus.