Har du någonsin undrat hur du skulle klara dig mot en Tour de France-proffs? Nu kan du se själv. Vi har tittat på några viktiga prestandamätvärden, inklusive en Tour de France-ryttares genomsnittliga hastighet (och några andra roliga), för att se hur du skulle klara dig mot världens bästa cyklister. Testhastighet

A Tour pro förmåga att producera mer kraft under längre tid innebär att han skulle slutföra en 30K-tidsförsök cirka 20 minuter snabbare än den genomsnittliga föraren. Med andra ord hamrar han verkligen.

Genomsnittlig åkare: 19 till 20 mph

Tour Pro: 29 till 31 mph

Genomsnittlig hastighet på platt terräng

Även på plan mark, en Tour de France-proffsens genomsnittliga hastighet måste vara långt uppe för att stanna kvar i loppet. I själva verket handlar det vanligtvis om dubbelt så mycket som för en genomsnittlig ryttare.

Genomsnittlig åkare: 17 till 18 mph

Tour Pro: 25 till 28 mph

Maximal sprintkraft

Sprinter genererar otroliga mängder kraft i det sista 15-sekundersstrecket för linjen . En ryttare som Bora – Hansgrohes Peter Sagan kan slå 1500 watt i slutet av en platt fältsprint.

Genomsnittlig åkare: 600 till 800 watt

Tour Pro: 1200 till 1400 watt

Genomsnittlig kullerstenhastighet

Tour de France har ofta minst en del kullerstenar, lokalt känd som pavé (men i år byttes ut mot en grussträcka). Ryttare som Peter Sagan och Greg Van Avermaet har gjort sina karriärer utmärkta på att straffa vägar som dessa. I en tuff sektor kommer de i genomsnitt otroligt 22 till 24 mph.

Genomsnittlig åkare: 14 till 16 mph

Tour Pro: 22 till 24 mph

Genomsnittlig vilospuls

Teamutbildning Första EF-cykling använde WHOOP-remmar under 2020-turnén för att samla detaljerade biometriska data om idrottarna 24/7 under hela 21-etappsloppet med anmärkningsvärda resultat. Uppgifterna visade en genomsnittlig vilopuls på 42 slag per minut för laget före turneringens start och 40 slag per minut efter den första vilodagen. Och i annan käftande hjärtfrekvensstatistik tillbringade lagcyklisten Neilson Powless 38 procent av steg 8 i zonen 90 till 100 procent för sin maxpuls. Otrolig ansträngning.

Genomsnittlig åkare: 60 till 100 bmp

Tour Pro: ~ 40 bmp

Smörgåsar förbrukas

Soigneurs (all-team team assistants) gör luncher för alla i laget, inklusive personalen. Med cirka 12 till 15 medarbetare som stöder ett visst lags nio ryttare i Frankrike är det mycket bröd och mycket smörgåsar som konsumeras under tre veckor.

Genomsnittlig åkare: 1 till 3 smörgåsar

Tour Pro: ~ 30 smörgåsar

Dagliga flaskor dryckblandning suddig

Beroende på förhållanden kan du blanda en eller två flaskor per rida. En Tour de France soigneur kan blanda mellan 40 och 120 flaskor för laget på varje etapp, vilket innebär att en enskild ryttare kan kasta tillbaka upp till ett dussin flaskor eller mer.

Genomsnittlig ryttare: 1 till 2

Tour Pro: 4 till 13

Hur lång tid det tar att klättra Col du Tourmalet

En proklättrare kommer förmodligen att vara i genomsnitt cirka 350 till 375 watt vid klättringen upp Col du Tourmalet. En vanlig ryttare skulle generera närmare 175 till 200 – vilket innebär att Tourens bästa klättrare kunde stiga Col nästan nästan två gånger under din resa till toppen. Medan Col du Tourmalet inte var med i årets rutt, fanns det fyra nya stora stigningar, inklusive Col de la Loze och Suc au May.

Genomsnittlig åkare: 115 minuter

Tour Pro: 60 minuter

Cyklar vid din kassering

Beroende på ryttaren och hans lags cykelsponsor kommer de flesta proffsen till Tour med en aero vägcykel för plattare etapper, en klättringscykel för bergen och en tidcykel – för att inte tala om reservdelar. En allmän klassificeringsutmanare som Vincenzo Nibali kan ha två eller tre av vardera.

Genomsnittlig åkare: 1 till 2 cyklar

Tour Pro: 4 till 5 cyklar

Ben rakade

Under en 40 000-timmars provning kan en proffs rakade ben få honom 60 till 75 sekunder över en rakad ryttare. Som sagt, proffs rakar inte benen för aerodynamik. De gör det ofta för massage och vid kraschar, eftersom rakade ben läker lättare än håriga.

Genomsnittlig åkare: 2 ben, håriga

Tour Pro: 2 ben, rakade