Vad man ska veta om ångest och klåda
Även om det inte alltid är fallet kan ångest och klåda ibland dela ett mycket nära förhållande.
Klåda kan vara ett tecken på några olika problem, även hos en person som hanterar ångest. Klåda kan bero på en allergisk reaktion i huden eller på att huden kommer i kontakt med hårda kemikalier eller andra irriterande ämnen.
Hos personer med hudåkommor
En person med underliggande hud tillstånd kan också uppleva ökad klåda i samband med tillståndet. I dessa fall kan stressymtom förvärra symtomen eller utlösa en uppblåsning av hudtillståndet.
En studie inom neurovetenskap & Biobehavioral Reviews konstaterar att personer som lever med kroniska hudsjukdomar som orsakar klåda ofta rapporterar att psykologisk stress är en försvårande faktor för deras symtom.
Personer med tillstånd som psoriasis, lichen planus eller eksem kan upptäcka att deras symtom förvärras när de är stressade, nervösa eller oroliga.
Hos personer utan hudåkommor
Effekterna av stress och ångest på klåda påverkar inte bara människor med befintliga tillstånd. Kronisk klåda kan också uppstå på grund av stress hos en person utan underliggande tillstånd.
Detta symptom förekommer troligtvis hos personer som upplever mycket höga stresssituationer, har psykologiska tillstånd eller genomgår en större livshändelse.
En mindre studie i Acta Dermato-Venereologica frågade studenter om deras stressnivåer och hudsymtom. Resultaten visade att även utan underliggande tillstånd hade studenter med högre självrapporterade stressnivåer fler symtom i huden, inklusive klåda.
En ångestsyndrom kan också orsaka klåda. I dessa fall beror klåda inte på ett underliggande hudsjukdom eller irriterande utan verkar som ett symptom på ångest istället.
Stress orsakar ett antal förändringar i kroppen, såsom hormonella fluktuationer och förändringar i nervsystemet, vilket kan leda till obehagliga känslor längs en eller flera nerver. Dessa känslor kan orsaka brännande eller kliande känsla var som helst i huden.
Andra ångestsymtom
Även om ångestsymtom kan variera från person till person är det inte ovanligt för en person med en ångestsyndrom för att uppleva en kliande, stickande eller irriterande känsla på huden. Symptomet är lika verkligt för personen som en fysisk klåda, och det skulle vara svårt att skilja dem från varandra.
Det är dock sällsynt att ångest bara orsakar klåda, och personen kommer sannolikt att uppleva andra symtom på ångest, inklusive:
- nervositet eller rastlöshet
- snabb hjärtfrekvens
- känslan av att sinnet tävlar
- svårigheter att fokusera
- att känna sig i fara eller i paniktillstånd
- muskelsvängningar
- svettning, vilket kan leda till utslag
- sömnlöshet
- undviker vissa aktiviteter som orsakar stress eller ångest
Symptom på stress eller ångest, inklusive klåda, kan ibland komma och gå, med vissa bara i ögonblick med mycket hög stress . I andra fall kan symtomen kvarstå hela dagen, bli bättre eller värre vid olika tidpunkter.
Klåda kan också leda till hudskador, såsom missfärgad, trasig eller blödande hud, om personen kliar eller gnuggar de kliande områdena för mycket.