När vi tänka på vilken typ av hud vi har, vi kanske funderar på ord som ”torr”, ”fet” eller ”känslig” för att beskriva det. Men enligt hudläkaren, Dr Anjali Mahto, borde vi också tänka på vår hud i en något annan sätt för att bättre skydda oss från solen.

Mahto, författare till The Skincare Bible och talesman för British Skin Foundation, pekar oss på Fitzpatrick-skalan. Utvecklades 1975 av den amerikanska hudläkaren Thomas Fitzpatrick och används ofta i modern dermatologi, är skalan ett enkelt sätt att klassificera olika hudtyper.

”Fitzpatrick-skalan tillåter hudläkare att göra en bedömning av risken för hudcancer”, förklarar Mahto. ”Men det ”s också användbart för att bedöma risken för för tidig hudåldring på grund av solen, och för att uppskatta den säkra dosen av UV-ljus i pat ient som får ljusterapi för tillstånd som psoriasis. ”

Dessutom hjälper det till att vägleda laserterapier som laserborttagning eller ärrbehandlingar och till och med kosmetiska ingrepp som kliniska peeling.

Så varför har inte fler av oss hört talas om det? Mahto säger att det förmodligen beror på att det främst är ett verktyg för hudläkare, inte allmänheten. Men att bli mer bekant med Fitzpatrick-skalan kan vara till nytta för oss alla.

”Och det är roligt för jag tror att hudtyperna Fitzpatrick för oss inom dermatologi är nästan viktigare för oss än” är du fet eller torr eller känslig? ”, påpekar hon.

Hur fungerar skalan?

Fitzpatrick-skalan har sex huvud hudtyper baserat på hudens färg och dess reaktion på solens exponering, förklarar Mahto.

Typ 1: alltid brinner, aldrig solbränd – har ofta rött eller jordgubblont hår, fräknar och blå / grön eller blek -färgade ögon.
Typ 2: brukar brinna och solbränna minimalt – har vanligtvis ljus hud och hår, och bleka ögon.
typ 3: brinner ibland milt men brinner jämnt.
typ 4: brinner minimalt och solbränna lätt – vanligtvis olivhudtoner.
Typ 5: brinner sällan och skymmer väldigt – vanligtvis mörkt hår och mörka ögon.
Typ 6: brinner aldrig och bränns kraftigt.

Dessa hudtyper är dock är riktlinjer. Vissa människor kanske inte passar exakt y i en kategori, avslöjar Mahto.

”Det finns inte en hård och snabb regel. Vissa människor kan se rättvisa men faktiskt solbränna ganska lätt. Det är väldigt viktigt att ställa frågan om vad som händer med din hud när du är ute i solen. Det kan se ut som om du är typ 2 eller 3 för mig, men du kan faktiskt bli en 4 för att du tål solen ganska väl. ”

Våra val för Varför är det så viktigt att känna till din hudtyp i sommar

Ska du bära solskyddsmedel även när det är molnigt?

Vi tänker ofta bara på solskydd när det är soligt ute. Men du måste fortfarande ta steg …

5min

Vad din hudtyp kan säga du

Att känna till din Fitzpatrick-hudtyp kan hjälpa dig att fatta bättre beslut om hur du ska ta hand om din hud i solen. Flera solskador har kopplats till utvecklingen av hudcancer.

” De med hud typ 1 till 3 har högre risk att utveckla hudcancer än de med hud typ 5 till 6. De rättvisare hudtyperna bör använda ett bredspektrum solskyddsmedel som är minsta faktor 30, ”rekommenderar Mahto.

Vad sägs om de längre upp på skalan? Betyder det att de med mörkare hud kan skimpa på solkräm? Det är sant att de med mörkare hudtyper är mindre benägna att utveckla hudcancer, men det finns faktiskt en form som är mer utbredd hos dem med typ 5 till 6 hud.

”Det finns en typ av hudcancer som kallas akral lentiginous melanom. Men den typen av melanom drivs inte av solen. Att bära solskyddsmedel kommer inte att minska din dödsrisk för just den här typen av hudcancer, ”avslöjar Mahto.

Att använda en vanlig solskyddsmedel kan dock minska åldersrelaterade hudförändringar för alla hudtyper.

”I slutändan kan människor av alla hudtyper ha nytta av att söka skugga, täcka över och ta på sig en solhatt och nyanser. Och om du har några bekymmer om en ny eller föränderlig mullvad eller icke-läkande sår på huden, är detta bra skäl att bli utcheckad, avslutar hon.