Jag var så upphetsad när jag fick reda på att mitt nya jobb skulle låta mig ta min hund till jobbet.

Men jag var lite förbryllad när de frågade om jag var villig att låta honom genomgå en liten, icke-invasiv operation som mikrochipning, vilket något skulle modifiera hans beteende för en kontorsmiljö.

Jag gillade motvilligt och när jag åkte till veterinären, jag frågade om det skulle finnas några biverkningar.

”Knappast några. Du kanske märker att det smälter, men det händer bara en gång för varje 12 hundar som genomgår operationen.”

Jag tänkte att ”smälta” var en veterinärmumbojumbo för att ”ligga ner” (läkarna är så dumma), och jag fortsatte med proceduren för min hund, Charlie.

När vi kom till jobbet nästa dag, hans hårbotten började smälta av honom, som en glasskotte.

Jag märkte när jag klaffade honom och fick bitar av hej s huvud på mina händer. När jag såg ner var hela hans benstruktur på toppen av hans huvud utsatt för världen att se.

Charlie verkade bra annars. Han log sitt stora, dumma leende, och jag tänkte, ”Wow, han är verkligen en älskvärd idiot.”

Men jag bestämde mig för att boka en tid hos veterinären för att ta hand om den.

Tyvärr avbröts mötet när zombies kom för att äta min mamma.

Som du antagligen räknat ut är detta bara en av drömmarna (mardrömmar?) Jag har haft den här veckan medan jag var på melatonin, det sömnhjälpmedel jag har använt under de senaste sex åren för att hjälpa till att reglera min sömncykel när det blir off-kilter.

Jag började först ta melatonin för att hjälpa mig att sova när jag blev nykter och visste inte hur jag skulle gå och lägga mig utan att vara berusad. Jag trodde bara att det var så folk somnade.

Kosttillskotten fixade att melatonin är ett naturligt förekommande hormon som berättar för kroppen att det är dags att förbereda sig för sömn.

Men jag kommer ihåg att jag varnade av personen som gav det till mig, ”Var försiktig, det ger dig galna drömmar.”

Visar sig dock att detta är en myt. Många forskare tror att melatonin i sig inte är orsaken till de vansinniga drömmarna.

Så, kan någon snälla förklara varför min hunds skalle smälte i mina händer den andra natten? Eller varför alla andra som tar melatonin har en liknande bisarr drömupplevelse?

Jo, Dr. Rafael Pelayo, professor i sömnmedicin vid Stanford University, berättade för HuffPo,

Vem tar melatonin? Någon som har svårt att sova. Och när du tar något för att sova, när du börjar sova mer eller bättre, har du det som kallas ”REM-rebound.”

Så med andra ord är det inte melatonin som orsakar människor att få dessa grafiska, spökande, LSD-nivå drömupplevelser. Det är bara den förbättrade sömnkvaliteten.

Pelayo fortsatte och sa,

Mer REM-sömn ger dig mer chans att drömma. Och de flesta drömmar är bisarra. Det är den bästa förklaringen jag kan tänka mig för detta fenomen.

Med andra ord har jag ingen att skylla på att Charlies smältande skalle men jag själv. Inte konstigt att jag ”har tillbringat större delen av mitt liv sömnberövad.

Mitt huvud är en cirkuseld!

Dessa intensiva drömmar borde dock inte hålla länge.

Enligt Pelayo, ju mer ditt sömnschema blir normaliserat, desto färre galna drömmar kommer du att har, eftersom din kropp kommer att bli van vid att uppleva REM.

Och om du inte kan hantera mardrömmarna melatonin, försök bara ta en lägre dos.

Söta drömmar 2017, alla Förhoppningsvis kan du göra det utan melatonin.

Citat: Finns det verkligen ett samband mellan melatonin och galna drömmar? (Huffington Post)