Volleybollens nettohöjd varierar för olika discipliner i spelet. Ta reda på vad det är för män, kvinnor, coed och sittande volleybolldiscipliner.

Med tiden utvecklades olika varianter av spelet, från coed till reverse coed till utveckling av mästerskap och ligor för att mogna åldersgrupper för spelare i 40-, 50-, 60- och 70-talet.

Med dessa variationer i spelet utvecklades volleybollens nettohöjd och ändrades för att ge den konkurrenskraft och fysikalitet som behövs för varje version av spelet.

För examen Ple, i det asiatiska samfundet, i det mycket populära spelet nio personer mot nio personer, är inte bara banan större, men den officiella volleybollnätets höjd är lägre vid 243 cm.

Sittande volleyboll är en annan version av inomhus spel … med banstorlek, nettohöjd och några regeländringar som gör att funktionshindrade kan spela spelet konkurrenskraftigt.

Medan nätdimensionerna förblir desamma som inomhustävlingar, i sittande volleyboll är banan mindre på 10 x 6 meter.

I stället för en tre meter linje, som vi kallar vår tio fot linje i de amerikanska tävlingarna, i sittande volleyboll, spelar de med en två meter attack linje.

I sittande tävling för män är den officiella volleybollnäthöjden 1,15 m medan för kvinnorna är den 1,05 meter, vilket är ungefär tre och en halv fot.

Coed volleyball spelas med två, fyra eller sex manliga och kvinnliga spelare i ett lag som spelar mot samma antal spelare med samma lagsammansättning på ett motståndarlag.

I coed fours och sixes spelar männen på första raden och kvinnorna spelar på den bakre raden, hela tiden, utan könsrotation i den traditionella rotationsprocessen för sexmans volleyboll.

I coed-dubbel, eller två mot två, spelar männen på vänster sida, maktsidan, med det primära ansvaret att stanna vid nätet för att slå i anfall och att blockera i försvaret.

Kvinnorna spelar alltid på höger sida, och deras uppgift är att hålla sig bakre raden för att spela försvar och sätta sin manliga partner när deras lag är i offensiv.

Passiv kontra, aggressiv … wow även i volleyboll. Vem visste?

Coed volleyboll och volleyboll för män har båda samma officiella nettohöjd på 7 fot 11 5/8 tum.

Lätt att se varför, eftersom de ”stora” männen i de här versionerna av spelet alltid är på första raden som slår och blockerar i nätet, vilket för de mindre kvinnliga spelarna inte är en faktor eftersom reglerna anger att kvinnorna bara spelar i bakre raden.

I många intramurala och rec ligor kommer spelarna att ställa in volleybollnätets höjd någonstans mellan herrens officiella höjd och kvinnornas höjd.

Kvinnor hoppar och slår mycket hårdare och högre nu så den provisoriska nettohöjden gör spelet ännu mer konkurrenskraftigt under coed-matcher.

Coed Reverse

På tal om kvinnor, slå hårdare och blockera större .. detta ledde till variationen i spelet som heter coed reverse.

I omvänd coed-tävling spelar kvinnor främsta raden och män spelar bakre raden i ett lag med fyra eller sex spelare som spelar mot ett motståndarlag med fyra eller sex spelare.

Som ni kan föreställa er rollerna nu ”omvända”. Honorna spelar maktspel och håller sig på första raden med de blockerande ansvarsområdena när deras lag är i försvar och behåller det primära träffansvaret när de är i offensiven.

Männen kan slå från den bakre raden men de primära träffansvaren hålls av kvinnorna på första raden.

I coed-omvända dubblar spelar kvinnorna på vänster sida och stannar i främre domstolen i försvar för att blockera nätet.

Manliga lagkamrater spelar på höger sida och har fastställa ansvarsområden och försvarsuppgifter i bakre domstolen.

Den officiella nettohöjden för omvänd coed är densamma som kvinnornas officiella höjd, som är 7 fot 4 1/8 tum.

Saker som får dig att gå ”Hmmm!” Börja vara vettigt nu?

Följ mig på Instagram @coach_apchap för att förbättra ditt spel ännu snabbare!

Jag delar mycket individuell, partner och lätt att göra volleyboll serverar övningar som vi gör i klassen med mina följare.

Många av dessa övningsövningar för volleyboll kan du göra hemma själv eller prova på din nästa övning med dina lagkamrater.

Om du är ett B-lag eller en JV-spelare som försöker göra varsity nästa år … bör ditt mål vara att slutföra 1000 reps om dagen med minst tre av de grundläggande färdigheterna på egen hand … volleybollpassning, servering och inställning bör vara högst upp på listan.

Vad ska du läsa nästa? Här är tre alternativ:

1. Läs mer om nätet.
2. Följ den föreslagna läsningen på vår webbplatskarta Lär dig hur man spelar (Sitemap)
3. Eller besök sidorna i avsnittet Volleybollregler i rullgardinsmenyn högst upp på sidan.