Möglicherweise haben Sie von dem Schwangerschaftsglühen gehört. Aber wussten Sie, dass eine Schwangerschaft auch die Haut trocken machen kann?

Jede Schwangerschaft ist anders und die Symptome, die bei Frauen auftreten, hängen von der Reaktion ihres Körpers auf die hormonellen Veränderungen ab. So wie einige Frauen dieses Schwangerschaftsglühen haben, müssen einige möglicherweise mit trockener Haut umgehen. Und es ist nicht unbedingt ein Problem, sich Sorgen zu machen. Wenn Sie sich fragen, warum Sie trockene Haut haben und nicht wie die anderen strahlen, lesen Sie weiter.

In diesem MomJunction-Beitrag werden wir Informieren Sie sich über die Ursachen trockener Haut während der Schwangerschaft, über mögliche Komplikationen und darüber, wie Sie sie behandeln und verhindern können.

Ist es normal, während der Schwangerschaft trockene Haut zu haben?

Ungefähr 90 % der Frauen erleben Veränderungen in ihrer Haut, wenn sie schwanger sind. Einige haben möglicherweise bereits bestehende Hautprobleme, während andere möglicherweise neue entwickeln, hauptsächlich aufgrund hormoneller Veränderungen zu diesem Zeitpunkt (1). Ein solches Problem kann trockene Haut während der Schwangerschaft sein.

Beachten Sie, dass dies der Fall sein kann, unabhängig davon, ob Sie zum ersten Mal schwanger sind oder zum ersten Mal während der Schwangerschaft unter Trockenheit der Haut leiden Normaler und möglicherweise kurzfristiger Zustand, der nach der Entbindung verschwinden kann.

Wann und wo tritt trockene Haut auf?

Ihre Haut, insbesondere um den Bauch herum, fühlt sich trocken an während des zweiten und dritten Trimesters (2). Im Verlauf Ihrer Schwangerschaft fühlt sich die Haut auf Gesicht, Armen, Hals, Brüsten und Oberschenkeln möglicherweise trocken an.

Trockene Haut während der Schwangerschaft kann verschiedene Gründe haben, die wir im nächsten Abschnitt sehen.

Was verursacht trockene Haut während der Schwangerschaft?

Das Leben, das sich in Ihrem Mutterleib entwickelt, bringt Viele Veränderungen in Ihrem Körper, von denen einige für Ihre trockene Haut verantwortlich sein könnten.

1. Ihr Körper benötigt während der Schwangerschaft mehr Flüssigkeit, um das Blutvolumen zu verbessern und Sauerstoff zuzuführen. Ein Mangel an Wasser oder Dehydration während der Schwangerschaft kann Ihre Haut trocken machen.

1. Änderungen der Temperaturen und des Wetters wie Luftfeuchtigkeit und Luftstrom können ebenfalls zu Trockenheit der Haut führen. Dies geschieht normalerweise im Sommer (3).

1. Schwankende Hormonspiegel während der Schwangerschaft können die hydrolipidische Barriere, die Ihre Hautoberfläche schützt, schwächen oder beschädigen. Dies kann zu einer Verdunstung des Wassers aus dem Körper führen, was zu Trockenheit der Haut führt.

1. Übermäßiges Reinigen oder Waschen der Haut kann die Barriere schwächen und Ihre Haut austrocknen. Schwangere mit fettiger Haut neigen dazu, das Gesicht immer wieder zu waschen, was vermieden werden sollte.

1. Wenn Sie während der Schwangerschaft eine Schilddrüsenunterfunktion haben, kann Ihre Haut jucken, dick sein und trocken (4).

1. Ein Mangel an Vitamin A in der Schwangerschaftsdiät kann zu Trockenheit und Schuppenbildung der Haut führen (5). Daher empfehlen Ärzte den Verzehr von sehr nahrhaften Lebensmitteln während der Schwangerschaft.

1. Wenn Sie die Haut über Ihren Bauch strecken, kann Ihre Haut auch trocken werden und zu Schuppenbildung und Juckreiz führen. Es ist jedoch vorübergehend und kann leicht behandelt werden.

Manchmal kann trockene Haut während der Schwangerschaft für einige Frauen zu einem komplexen Problem werden.

Wie gehe ich mit trockener Haut während der Schwangerschaft um?

Hier sind einige Dinge, die Sie zu Hause tun können, um trockene Haut zu behandeln.

• Extrem kaltes oder heißes Wasser kann Ihrem Körper Feuchtigkeit entziehen, wodurch Ihre Haut sonst geschmeidig bleibt. Waschen Sie also Ihr Gesicht und duschen Sie mit lauwarmem Wasser und sehen Sie den Unterschied.

• Trinken Sie ausreichend Wasser und bleiben Sie hydratisiert.

• Befeuchten und befeuchten Sie Ihre Haut. Hydratoren können der Hautoberfläche Wasser hinzufügen, während Feuchtigkeitscremes verhindern können, dass Feuchtigkeit abfließt. Fügen Sie diese in Ihre routinemäßige Hautpflege ein, um trockene Haut zu vermeiden.

• Sie können Ihrem Badewasser ätherische Öle hinzufügen, da dies zur Verringerung der Trockenheit Ihrer Haut beitragen kann.

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• Bedecken Sie Ihre Haut und verwenden Sie pflanzliche Sonnenschutzlotionen, wenn Sie in die Sonne gehen. Dies könnte Ihre Haut im Sommer schützen.

• Nehmen Sie nahrhafte Lebensmittel mit gesunden Fetten wie Avocado, Nüssen, Olivenöl, Rapsöl und Blattgemüse in Ihre Ernährung auf.

• Wenn Sie an einem Ort leben, an dem es an Feuchtigkeit mangelt, können Sie einen Luftbefeuchter in den Raum stellen, der eine übermäßige Trockenheit Ihrer Haut verhindern kann.

• Verwenden Sie milde Reinigungsmittel, vorzugsweise pflanzliche, um Ihre Haut zu waschen.

Wenn Ihre Haut nicht trocken ist, Sie jedoch befürchten, dass sie aufgrund des Wetters oder anderer Faktoren trocken wird, befolgen Sie die im nächsten Abschnitt genannten vorbeugenden Maßnahmen.

Können Sie Hauttrockenheit während der Schwangerschaft verhindern?

Es gibt bestimmte Dinge, die Sie unwissentlich tun, um Ihre Haut zu schädigen und sie trocken zu machen , juckend und schuppig. Wenn Sie sie vermeiden, können Sie trockene Haut vermeiden.

1. Versuchen Sie, während der Schwangerschaft keine mit Chemikalien beladenen Seifen zu verwenden, da diese Ihre Haut trocken und schuppig machen können.

1. Vermeiden Sie Dampf, da die Technik möglicherweise natürliche Öle von Ihrer Haut entfernt und diese schließlich trocken macht.

1. Kratzen Sie Ihre Haut nicht, wenn sie juckt. Dies kann Ihre Haut stärker schädigen.

1. Vermeiden Sie zu viel Baden oder Waschen mit Seife, da dies Ihre Haut trocken machen kann.
1. Versuchen Sie, sich von koffeinhaltigen Getränken wie Tee, Kaffee und Soda fernzuhalten, da diese Ihre Haut austrocknen können.
1. Chloriertes Wasser kann Ihre Haut schädigen und zu Hautschäden führen trocken. Wenn Sie schwanger sind, gehen Sie nicht in den Pool.
1. Reiben Sie Ihre Haut nicht hart mit einem Handtuch, sondern tupfen Sie sie trocken.

Wenn Sie feststellen, dass sich Trockenheit auf Ihrer Haut ausbreitet oder dass Sie unter starken Beschwerden leiden, kann die häusliche Pflege allein möglicherweise nicht hilfreich sein.

Was sind die Komplikationen der Hauttrockenheit während der Schwangerschaft?

Übermäßige Trockenheit der Haut während der Schwangerschaft kann in Kombination mit einigen bereits bestehenden Hauterkrankungen zu einigen Hautproblemen wie (6) führen.

• Ekzem: Bei dieser chronischen Erkrankung die Haut wird trocken und schuppig. Die häufig betroffenen Bereiche umfassen die Beine, den Bauch, den Hals und die Arme. Wenn es nicht behandelt wird, kann es zu roten Hautausschlägen und anderen Hautproblemen kommen. Es könnte rechtzeitig mit Medikamenten behandelt werden.

• Prurigo: Dieser Zustand ist während der Schwangerschaft nicht so häufig, wobei die Wahrscheinlichkeit besteht, dass 1 von etwa 300 schwangeren Frauen betroffen ist. Es tritt normalerweise nach dem ersten Trimester auf, wenn die Wahrscheinlichkeit besteht, dass die Haut zu trocken wird (6).

• Andere Hautprobleme: Übermäßige Trockenheit kann für polymorphe Eruptionen in der Schwangerschaft verantwortlich sein oder juckende Urtikaria-Papeln und Plaques der Schwangerschaft (PUPPP). Diese Zustände erfordern eine ärztliche Beratung, gefolgt von einer Behandlung.

Die oben genannten Zustände können Ihre Haut jucken lassen, aber versuchen Sie nicht zu kratzen, da dies zu Narben und Infektionen führen kann. Trockene Haut während der Schwangerschaft kann Ihrem Baby keinen Schaden zufügen. Außerdem wird das Geschlecht Ihres Babys nicht vorhergesagt. Es ist nur eine vorübergehende Beschwerde und kann behandelt werden.

Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wann Sie während der Schwangerschaft einen Arzt wegen trockener Haut aufsuchen müssen.

Wann sollten Sie einen Arzt aufsuchen?

Wenn Sie Ihre trockene Haut nicht mit Hausmitteln behandeln können und sich der Zustand verschlechtert, konsultieren Sie einen Arzt. Ein Arztbesuch ist erforderlich bei:

• Rote Hautausschläge mit zu starkem Juckreiz oder Schwellung der Follikel.

• Blutungen oder bakterielle Infektionen der rissigen Haut.

• Bei Komplikationen wie Ekzemen, PUPPP und Juckreiz sollten Sie die Medikamente und die Behandlung so bald wie möglich erhalten.

Trockene Haut während der Schwangerschaft ist keine Seltenheit und es gibt Möglichkeiten, die Haut wieder normal zu machen. Es ist jedoch wichtig, dass Sie Ihre Haut pflegen und auf Veränderungen achten, damit Sie sie rechtzeitig behandeln können. Im Zweifelsfall können Sie sich jederzeit von Ihrem Arzt beraten lassen.

Haben Sie in der Schwangerschaft trockene Haut erlebt? Wenn ja, teilen Sie uns mit, was Sie getan haben, um das Problem zu beheben.

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