Tipps für die Umstellung Ihres Kleinen auf Kuhmilch

Im Rückblick auf das vergangene Jahr hat sich Ihr Kind so sehr verändert. Sie bewegt sich, erreicht Entwicklungsmeilensteine und entwickelt eine ganz eigene Persönlichkeit. Jetzt ist sie bereit für den Wechsel zu Milch. Einige Kinder machen den Wechsel leicht, andere brauchen ein wenig Überredung, um die Formel aufzugeben.

Wann ist Kuh? Milksicher?

Wie viel Milch für einen 1-Jährigen

Experten sind sich einig, dass es am besten ist, zu warten, bis Ihr Kind 1 Jahr alt ist, bevor Sie Kuhmilch anbieten. Vor dem ersten Lebensjahr ist das kleine System Ihres Babys nicht für den Umgang mit Milch ausgestattet. Sie benötigt immer noch die leicht verfügbaren Nährstoffe aus der Formel oder der Muttermilch.

Spezifische Probleme mit Kuhmilch bei jüngeren Babys sind:

• Unfähigkeit, Kuhmilch leicht zu verdauen
• Hoher Gehalt an Eiweiß und Mineralien
• Unzureichender Gehalt an Eisen, Vitamin C und anderen notwendigen Nährstoffen, die möglicherweise führen auf Eisenmangelanämie oder andere Probleme
• Reizung der Magenschleimhaut und des Darms
• Potenzial für allergische Reaktionen

Wenn Sie nach 12 Monaten auf Kuhmilch umsteigen, beginnen Sie mit Vollmilch und bleiben Sie bis zum Alter von 2 Jahren dabei. Vollmilch liefert den höheren Fettgehalt, den Ihr Kind in diesem Alter benötigt. Das Fett erleichtert die Aufnahme der Vitamine A und D. Die Protein- und Mineralstoffkonzentrationen in Magermilch sind normalerweise zu hoch für Kinder unter 2 Jahren.

Im Alter von 2 Jahren können Sie Ihr Kleinkind auf fettarme oder Magermilch umstellen, aber es “ Eine gute Idee, sich bei Ihrem Kinderarzt zu erkundigen. f zuerst. Ihr Arzt kann die beste Option basierend auf den spezifischen Ernährungsbedürfnissen Ihres Kindes vorschlagen.

Umstellung Ihres Kindes auf Kuhmilch

Der Übergang von der Formel zur Kuhmilch ist Eine große Veränderung für die Geschmacksknospen und das Verdauungssystem Ihres Babys. Ein langsamer Ansatz kann die Bewegung erleichtern. Ersetzen Sie zunächst eine Portion Formel pro Tag durch Kuhmilch. Kleinere Portionen Milch können dem Körper auch dabei helfen, die Kuhmilch besser zu verdauen. Wenn sie normalerweise 8 Unzen Formel bekommt, können Sie ihr zwei kleinere Portionen von jeweils 4 Unzen mit etwas Zeit zwischen den Fütterungen geben.

Sie können auch eine Tasse Vollmilch mit ihrer festen Nahrung anbieten. Das Getränk ist eine lustige Ergänzung zum Essen, und sie kann sich an den Geschmack gewöhnen, ohne ihre Formel sofort aufzugeben. Sobald sie sich an den Geschmack gewöhnt hat, sollten Sie die Portionen Formel reduzieren und die Portionen Milch jeden Tag erhöhen.

Fragen Sie den Kinderarzt Ihres Kindes, bevor Sie auf Kuhmilch umsteigen, wenn sie Soja benötigt oder hypoallergene Formel. Sie muss möglicherweise etwas länger auf Kuhmilch verzichten, wenn Allergien auftreten.

Achten Sie beim Starten des Schalters auf Anzeichen von Milchallergien, auch wenn Ihr Kind keine spezielle Formel trinkt. Wenn Sie Nesselsucht, Schwellung der Lippen, Blut im Stuhl, Erbrechen oder andere ungewöhnliche Symptome bemerken, nachdem Sie sie mit Kuhmilch begonnen haben, sprechen Sie sofort mit ihrem Kinderarzt.

Umgang mit dem resistenten Kleinkind

Was füttere ich meine 1-jährige jetzt, wo sie nicht in der Formel ist?

Ihr Kind ist es gewohnt, Formel zu trinken, daher ist die Umstellung auf Kuhmilch nicht immer reibungslos. Einige Kinder mögen den Geschmack nicht. Wenn sich Ihr Kleinkind widersetzt, wechseln Sie es langsam.

Fügen Sie zunächst etwa 10 Prozent Kuhmilch zu seiner normalen Tasse oder Flasche mit Formel hinzu. Die meisten Kinder bemerken den Unterschied nicht. Fügen Sie nach einigen Tagen etwas mehr Kuhmilch hinzu und verwenden Sie etwas weniger Formel. Verschieben Sie die Verhältnisse weiter, bis Sie vollständig zu Kuhmilch übergehen.

Wenn sie keine Milch mag, widerstehen Sie die Versuchung, Süßstoffe oder Mix-Ins hinzuzufügen. Sie ist möglicherweise eher bereit, die „behandelte“ Milch zu trinken, gewöhnt sich jedoch möglicherweise so sehr daran, dass sie sich weigert, normale Milch zu trinken – selbst wenn sie älter wird.

Bedeutung der Ernährung

Es ist wichtig, dass Ihr Kleinkind weiterhin Nährstoffe aus einer Vielzahl gesunder fester Lebensmittel erhält, um eine ausgewogene Ernährung zu gewährleisten. Milch sollte keine Kalorien aus Fleisch, Getreide, Obst und Gemüse ersetzen. Kuhmilch liefert nicht die gleiche Menge Eisen wie die Formel. Gleichen Sie diese Veränderung aus, indem Sie viele eisenreiche Lebensmittel wie Bohnen, Fleisch und Eisen servieren. angereichertes Getreide.

Um sicherzustellen, dass sie die ausgewogene Ernährung erhält, beschränken Sie den täglichen Milchkonsum auf maximal 24 Unzen. Anstatt ihr ständigen Zugang zu einer Trinkschale mit Milch zu gewähren, beschränken Sie den Milchkonsum auf Snacks und Wenn sie den ganzen Tag ohne Unterbrechung Milch trinkt, fühlt sie sich möglicherweise satt und isst zu den Mahlzeiten weniger. Die Milch kann ihr auch viel mehr Kalorien geben, als sie an einem Tag benötigt.