„Bei den meisten Frauen tritt eher eine allgemeine Haarausfall als eine merkliche kahle Stelle auf. Die Ausdünnung kann vorne, an den Seiten oder oben auftreten Das Haar kann beim Bürsten und Duschen auch in großen Klumpen ausfallen „, betont sie.

“ Schätzungen zufolge leiden etwa 70% der Frauen über 70 an Haarausfall. “ Sie fügt hinzu.

Trotzdem kann eine solche Änderung Ihres Aussehens verständlicherweise belastend sein.

Warum die Wechseljahre Ihr Haar beeinflussen

Warum Könnte die Menopause Ihr Haar beeinträchtigen? Die Antwort lautet natürlich Hormone. Ein Mangel an Östrogen kann zu einer glanzlosen Mähne führen.

„Haarausfall während der Wechseljahre ist das Ergebnis einer verminderten Produktion von Östrogen und Progesteron. Diese Hormone helfen dem Haar, schneller zu wachsen und länger auf dem Kopf zu bleiben. Wenn der Östrogen- und Progesteronspiegel sinkt, wächst das Haar langsamer und wird viel dünner „, erklärt Denning.

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Die psychologischen Auswirkungen

Die Mehrheit von uns kann sich auf das mangelnde Vertrauen beziehen, das mit einem „schlechten Tag“ verbunden ist. Und viele Frauen stellen fest, dass Haarausfall in den Wechseljahren ihr Selbstvertrauen schädigt.

„Wir leben in einer Zeit des einfachen Bildaustauschs und der Übertragung, mit dem Nebeneffekt, dass unser Aussehen einem Urteil ausgesetzt ist. Auch wenn Haare Verlust ist nicht lebensbedrohlich und wird in vielen Fällen als kosmetisch angesehen. Die Auswirkungen auf die „Lebensqualität der Patienten sind real“, sagt Denning.

Und die Forschung bestätigt dies. Während sowohl Männer als auch Frauen von betroffen sind Haarausfall, die Auswirkungen können bei Frauen verheerender sein und manchmal zu sozialer Selbstausgrenzung und schwerer Depression führen.

Behandlungsoptionen

Aber wenn Sie “ Seit den Wechseljahren sind Sie mit Ihren Haaren unzufrieden. Sie sind nicht allein. Noch beruhigender ist, dass viel getan werden kann.

Denning rät Ihnen, früh mit Ihrem Hausarzt zu sprechen – sobald Sie Beachten Sie eine Veränderung in Ihrem Haar – damit eine mögliche Ursache identifiziert werden kann. Möglicherweise haben Sie einen Nährstoffmangel, der leicht mit der richtigen Ergänzung behoben werden kann.

Sie erklärt, dass Ihr Arzt eine vollständige Anamnese erstellen möchte.

„I. Betrachten Sie den Stresslevel einer Frau, Veränderungen in der Hormonbehandlung, chronische Krankheiten, Veränderungen im Lebensstadium. Und natürlich das Haar untersuchen, um nach körperlichen Veränderungen zu suchen. „

Ihr Hausarzt fordert möglicherweise einige Blutuntersuchungen an, um den gesunden Eisen- und Vitaminspiegel sowie Ihre Schilddrüse und andere Hormone zu überprüfen.

Wenn sich die Blutuntersuchungen wieder normalisieren, wird manchmal Minoxidil zur Behandlung von Haarausfall verschrieben, was viele Frauen hilfreich finden – obwohl dies im NHS höchstwahrscheinlich nicht verfügbar ist. Schließen Sie jedoch nicht-medizinische Behandlungen nicht aus Intervention, sagt Denning. Unterschätzen Sie niemals, wie sehr Ihr Haar Ihnen dafür danken wird, dass Sie aggressives Styling, reizende Chemikalien und Wärmebehandlungen vermeiden. „Manchmal ist der einfachste Ansatz der beste.“

Was ist mit HRT?

Wenn Haarveränderungen während der Wechseljahre mit anderen unangenehmen Symptomen wie Haut verbunden sind Veränderungen, Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen sowie eine Hormonersatztherapie (HRT) sind möglicherweise einen Blick wert. Aber fragen Sie immer Ihren Hausarzt, ob es für Sie angemessen ist.

„Wir müssen zuerst die vielen verschiedenen Faktoren berücksichtigen, die das Haarwachstum, den Haarausfall und die Haarverteilung beeinflussen“, warnt Denning. „Aber das Gute Die Nachricht ist, dass Haarausfall, wenn er Teil normaler hormoneller Veränderungen und des Alterns ist, behandelbar ist. „

Es ist jedoch wichtig zu berücksichtigen, dass die Risiken und Vorteile der HRT vor der Planung sorgfältig bewertet werden müssen Behandlung.