Fragen Sie die Mitglieder des Eisbärenclubs nicht, wie warm es sein muss, um schwimmen zu können. Diese Winterschwimmer tauchen von Sonntag bis April jeden Sonntag in den Atlantik ein und genießen die Kälte. Schwimmtemperaturen sind eine Frage der Präferenz – manche Menschen vertragen viel kältere Temperaturen als andere.

Laut der United States Water Fitness Association benötigen Wassertemperaturen für jüngere Kinder und ältere Menschen im Allgemeinen wärmere Temperaturen zwischen 84 ° C. bis 94 Grad Fahrenheit, während eine angenehme Pooltemperatur für Erwachsene 85 bis 89 Grad beträgt. Wenn Sie aus Fitnessgründen schwimmen, werden kühlere Temperaturen von 78 bis 84 Grad empfohlen.

Nach Angaben der USA gelten im Folgenden einige allgemeine Richtlinien für die Wassertemperatur:

82 Grad Wasser ( und niedriger)

• Wettkampf-Schwimmmannschaftstraining
• Aerobic-Rundenschwimmen für Erwachsene
• Vertikale Wasserübung mit hoher Intensität

Hinweis: Die ideale Lufttemperatur für diese Aktivitäten beträgt 78-80 Grad. niemals höher als 82 Grad. Je aerober die Aktivität ist, desto niedriger muss die Lufttemperatur sein.

86 – 88 Grad Wasser

• Schwimmen lernen
• Mäßig Vertikales Wassertraining und Wasserlaufen
• Schwimmtraining für Kinder unter 10 Jahren
• Rundenschwimmen mit geringer Intensität
• Synchronschwimmen
• Freizeit Schwimmen

Hinweis: Die ideale Lufttemperatur für diese Aktivitäten beträgt 82-84 Grad; Nie höher als 84 Grad und etwas niedriger ist in Ordnung.

90 – 92 Grad Wasser

• Wassertherapie
• AiChi
• Schwimmen lernen für Kinder

Hinweis: Die ideale Lufttemperatur für diese Aktivitäten beträgt 84 Grad; Nie höher als 84 Grad und etwas niedriger ist in Ordnung.

Obwohl es einen sehr kleinen Bereich optimaler Temperaturen für Schwimmen, Wasserübungen und Wassertherapie zu geben scheint, ist die gute Nachricht, dass sich unser Körper an die Temperaturen anpassen kann schnell.

Was warmes Wasser angeht, ist die Vorbereitung für den Umgang damit nicht so gut erforscht, aber es ist am besten, warmes Wasser zum Faulenzen aufzubewahren.

Wenn Sie ‚ Auf der Suche nach einer perfekten Pooltemperatur, nicht zu heiß, nicht zu kalt, sind 77 – 82 Grad (25 – 28 ° C) laut den meisten Freizeitschwimmern der richtige Weg.

Halten Sie es kühl für Wettkämpfe

In den meisten Fällen sollten Pools bequem sein, und der durchschnittliche Schwimmer wird dem zustimmen. Es gibt jedoch Zeiten, in denen Schwimmer nicht daran interessiert sind, wie sich das Wasser anfühlt. Stattdessen sind sie daran interessiert, so schnell wie möglich zu fahren.

Leistungsschwimmer benötigen andere Bedingungen als der durchschnittliche Teilnehmer. Laut USA Swimming sind Wettkampfschwimmer eine der wenigen Kategorien, in denen niedrigere Wassertemperaturen für beste Ergebnisse bevorzugt werden. Niedrigere Wassertemperaturen von 82 Grad oder weniger sind im Allgemeinen kalt genug für Athleten, die an Wettkämpfen teilnehmen oder trainieren. Jeder Wärmer und Schwimmer können sich im Wasser überhitzen und ihre Leistung kann darunter leiden. Temperaturen in den niedrigen 80ern und hohen 70ern werden auch für das aerobe Rundenschwimmen für Erwachsene und andere hochintensive Wasserübungen empfohlen.

Was ist die beste Wassertemperatur für Anfänger?

Laut dem United States Water Fitness Association, die meisten Pools im ganzen Land liegen zwischen 86 und 88 Grad. Dies ist die Temperatur, die die meisten Menschen beim ersten Schwimmenlernen als angenehm empfinden. Einige Altersgruppen können von etwas gezielteren Temperaturbereichen profitieren, z. B. 3- bis 5-Jährige bei 86 bis 90 Grad und 6- bis 13-Jährige bei 84 bis 86 Grad, aber es entstehen keine ernsthaften Verletzungen durch a Pool, der um die hohen 80er Jahre schwebt.

Diese Temperatur ist auch perfekt für Freizeitschwimmaktivitäten, Synchronschwimmen, Tauchen, Wasserwandern und Rundenschwimmen mit geringer Intensität. Sie sollten auch beachten, dass die Wasser- und Lufttemperatur zwei Seiten der Schutzmünze des Kunden sind. Aktivitäten, bei denen die Schwimmer schwerer atmen, erfordern kühlere Luft, und ein Pool zwischen 86 und 88 Grad sollte niemals Luft über 84 Grad haben. Etwas niedrigere Lufttemperaturen verursachen auch keine unmittelbaren Probleme.

Höhere Temperaturen sind für die Wassertherapie von Vorteil.

Wenn kühlere Pools besser für Aktivitäten mit hoher Intensität wie Wettkampfschwimmen und Sport geeignet sind Training, Während Pools niemals über 95 Grad liegen sollten, schafft irgendwo im Bereich von 90 bis 92 Grad eine komfortable und dennoch therapeutisch warme Umgebung für ältere Schwimmer oder Säuglinge und Kleinkinder, die schwimmen lernen oder Wassertherapie und Bewegung durchführen. Höhere Temperaturen stimulieren die Durchblutung der Muskeln und können Gelenkschmerzen lindern.

Finden Sie den Sweet Spot

Es besteht die Möglichkeit, dass in Ihrem Pool mehr als nur eine der oben genannten Arten von Schwimmaktivitäten stattfindet . Gibt es eine einzige Temperatur, auf die Sie Ihren Pool einstellen können, um jeden Schwimmertyp glücklich zu machen?

Laut der Washington Post lautet diese Antwort ja – 85 Grad. Donny Wensinger, Manager des Great Waves Waterpark in Virginia, sagte der Nachrichtenquelle, dass der milde Sommer 2014 ihn veranlasste, mit seinen Temperaturen zu experimentieren. Über 85 Grad hatte Wensigner Parkplätze, lange Schlangen und überfüllte Pools gepackt. Unter dieser Zahl sind die Menschen verschwunden.

Wir können Ihnen helfen!

Wenn Sie Hilfe bei der Regulierung der Wassertemperatur Ihres Pools benötigen, wenden Sie sich an Secard Pools an einem unserer 7 Standorte, um Informationen zu unserer Heizung zu erhalten Optionen.