Warum es ' so wichtig ist, Ihren Hauttyp diesen Sommer zu kennen
Wenn wir Denken Sie über den Hauttyp nach, den wir haben. Wir könnten über Wörter wie „trocken“, „fettig“ oder „empfindlich“ nachdenken, um ihn zu beschreiben. Laut dem Dermatologen Dr. Anjali Mahto sollten wir aber auch etwas anders über unsere Haut nachdenken Um uns besser vor der Sonne zu schützen.
Mahto, Autor der Hautpflege-Bibel und Sprecher der British Skin Foundation, verweist auf die Fitzpatrick-Skala. Entwickelt 1975 vom amerikanischen Dermatologen Thomas Fitzpatrick Die Skala wird in der modernen Dermatologie häufig verwendet und ist eine einfache Methode zur Klassifizierung verschiedener Hauttypen.
„Mit der Fitzpatrick-Skala können Dermatologen das Hautkrebsrisiko einschätzen“, erklärt Mahto Es ist auch nützlich, um das Risiko einer vorzeitigen Hautalterung aufgrund der Sonne zu bewerten und die sichere Dosis von UV-Licht in Pat iente erhalten eine Lichttherapie bei Erkrankungen wie Psoriasis. „
Darüber hinaus hilft es bei Lasertherapien wie Laser-Haarentfernung oder Narbenbehandlung und sogar bei kosmetischen Eingriffen wie klinischen Peelings.
Warum haben nicht mehr von uns davon gehört? Nun, Mahto sagt, dass „wahrscheinlich, weil es“ in erster Linie ein Werkzeug für Dermatologen ist, nicht für die breite Öffentlichkeit. Aber mit der Fitzpatrick-Skala besser vertraut zu werden, könnte für uns alle von Vorteil sein.
„Und es ist lustig, weil ich für uns in der Dermatologie denke, dass der Fitzpatrick-Hauttyp für uns fast wichtiger ist als“ Sind Sie ölig oder trocken oder empfindlich? „, betont sie.
Wie funktioniert die Waage?
Die Fitzpatrick-Waage hat sechs Hauptwaagen Hauttypen basierend auf der Hautfarbe und ihrer Reaktion auf Sonneneinstrahlung, erklärt Mahto.
Typ 1: brennt immer, bräunt sich nie – hat oft rotes oder erdbeerblondes Haar, Sommersprossen und blau / grün oder blass -farbene Augen.
Typ 2: brennt und bräunt normalerweise minimal – hat normalerweise helle Haut und Haare und blasse Augen.
Typ 3: brennt manchmal leicht, bräunt aber gleichmäßig.
Typ 4: brennt minimal und bräunt leicht – normalerweise olivfarbene Hauttöne.
Typ 5: brennt und bräunt selten stark – normalerweise dunkles Haar und dunkle Augen.
Typ 6: brennt und bräunt sich nie stark.
Diese Hauttypen sind jedoch vorhanden sind eine Richtlinie. Einige Leute passen möglicherweise nicht genau y in eine Kategorie, verrät Mahto.
„Es gibt keine feste Regel. Einige Leute sehen vielleicht fair aus, bräunen sich aber ziemlich leicht. Es ist wirklich wichtig, die Frage zu stellen, was mit Ihrer Haut passiert, wenn Sie in der Sonne sind. Für mich sieht es vielleicht so aus, als wären Sie ein Typ 2 oder 3, aber Sie könnten tatsächlich eine 4 sein, weil Sie die Sonne ziemlich tolerieren gut. „
Sollten Sie Sonnenschutzmittel tragen, auch wenn es bewölkt ist?
Wir denken oft nur an Sonnenschutz, wenn es draußen sonnig ist. Aber Sie müssen immer noch … “ / p>
Was Ihr Hauttyp sagen kann Sie
Wenn Sie Ihren Fitzpatrick-Hauttyp kennen, können Sie bessere Entscheidungen darüber treffen, wie Sie Ihre Haut in der Sonne pflegen. Mehrere Sonnenbrände wurden mit der Entwicklung von Hautkrebs in Verbindung gebracht.
“ Menschen mit Haut vom Typ 1 bis 3 haben ein höheres Risiko, an Hautkrebs zu erkranken als Menschen mit Haut vom Typ 5 bis 6. Die helleren Hauttypen sollten ein Breitspektrum-Sonnenschutzmittel verwenden, das mindestens dem Faktor 30 entspricht „, rät Mahto.
Was ist mit denen, die weiter oben auf der Skala stehen? Bedeutet dies, dass Menschen mit dunklerer Haut an Sonnencreme sparen können? Nicht notwendig. Während es wahr ist, dass diejenigen mit dunkleren Hauttypen weniger wahrscheinlich an Hautkrebs erkranken, gibt es tatsächlich eine Form, die bei Menschen mit Hauttyp 5 bis 6 häufiger vorkommt.
„gibt es Eine Art von Hautkrebs, genannt Acral Lentiginous Melanoma. Diese Art von Melanom wird jedoch nicht durch Sonneneinstrahlung verursacht. Das Tragen von Sonnenschutzmitteln verringert also nicht das Sterblichkeitsrisiko für diese bestimmte Art von Hautkrebs „, verrät Mahto.
Das Tragen eines normalen Sonnenschutzmittels kann jedoch altersbedingte Hautveränderungen bei allen Hauttypen verringern.
„Letztendlich können Menschen aller Hauttypen davon profitieren, Schatten zu suchen, einen Sonnenhut und Sonnenbrillen zu bedecken und aufzusetzen. Und wenn Sie Bedenken hinsichtlich eines neuen oder sich ändernden Maulwurfs oder nicht heilender Wunden auf der Haut haben, sind dies gute Gründe, sich untersuchen zu lassen „, schließt sie.