„Pfefferminze ist ein aromatisches Kraut aus der Minzfamilie, das in Nordamerika und Europa vorkommt“, sagt Dr. Hadley King Dermatologe aus New York City. Pfefferminzöl wird aus den Blättern der Pfefferminzpflanze gewonnen, die über 40 verschiedene chemische Verbindungen enthält, so Caren Cambell, MD, ein staatlich geprüfter Dermatologe in San Francisco. „Die beiden Hauptverbindungen sind Menthol und Menthone “, sagt Dr. King.

Pfefferminze stimuliert bekanntermaßen die Haarfollikel, fördert das Wachstum und gleicht die Kopfhaut wieder aus, sagt Paula Simpson, Biochemikerin , Autor und Formulierungsexperte. Da es sich um ein ätherisches Öl mit mikrobiellen, insektiziden und entzündungshemmenden Eigenschaften handelt, „kann es bei Juckreiz der Kopfhaut helfen“, sagt Dr. King. Scrollen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, wie Pfefferminzöl Ihrer Haargesundheit hilft Wie Sie es in Ihre Haarpflege integrieren können.

Vorteile von Pfefferminzöl für die Gesundheit der Haare

In verschiedenen Studien wurden die Auswirkungen der Verwendung von Pfefferminzöl auf Ihr Haar und die Gesamtheit untersucht Die Ergebnisse haben gezeigt, dass das Haarwachstum die Eigenschaften fördert und die Vorteile klarstellt. Obwohl es sich um eine Studie an Mäusen handelte, stellte ein Forscher fest, dass eine dreiprozentige Lösung von Pfefferminzöl nach vier Wochen zu Haarwachstum führte, sagt Dr. King. „Weitere Forschung ist musste seine Fähigkeit zeigen, das Haarwachstum beim Menschen zu stimulieren “, sagt sie. „Der Gedanke ist, dass Menthol in Pfefferminzöl ein Vasodilatator ist, so dass dies die Durchblutung der Haarfollikel verbessern könnte.“ Da es jedoch so stark ist, sollte es immer in ein Trägeröl eingemischt und niemals direkt auf die Kopfhaut aufgetragen werden.

Pfefferminzöl kann auch ein solides Mittel gegen juckende Kopfhaut sein. „Seine Fähigkeit, bestimmte zu neutralisieren Pathogene Mikroorganismen auf der Hautoberfläche machen es zu einem interessanten und wirksamen Inhaltsstoff zur Bekämpfung einer trockenen, juckenden Kopfhaut “, sagt Simpson, was Dr. King bestätigt. „Kleine Studien haben gezeigt, dass die topische Anwendung von Pfefferminzöl den Juckreiz in einer 0,5 bis 0,1 Prozent igen Lösung signifikant verringert“, sagt sie.

Bei der Klärung ist der Wirkstoff besonders vorteilhaft für ölige Haartypen. „Pfefferminzöl funktioniert am besten, wenn Sie fettiges Haar haben, und ist schwieriger zu verwenden, wenn Sie trockenes oder brüchiges Haar haben“, sagt Dr. King. Die regelmäßige Anwendung reguliert die Ölproduktion und den Aufbau auf der Kopfhaut, was ebenfalls zu mehr Glanz führt, fügt Friseur Taylor Fennema vom Oscar Blandi Salon hinzu.

DIY-Haarbehandlungen mit Pfefferminzöl

1. Revitalisierende Haar- und Kopfhautölbehandlung: Mischen Sie fünf Teelöffel Avocadoöl oder Traubenkernöl mit fünf Tropfen ätherischem Pfefferminzöl in einer Flasche. Schütteln Sie es und geben Sie dann nur ein bis zwei Tropfen in Ihre Handfläche, um die Haarspitzen gleichmäßig zu glätten. „Oder Sie können die Tropfen in Ihre Kopfhaut einmassieren und einige Minuten einwirken lassen, bevor Sie Ihre Haare waschen“, sagt Simpson, der feststellt, dass diese etwa einen Monat lang vor Sonnenlicht geschützt aufbewahrt werden können.

2. Kopfhautmassage: Dr. King empfiehlt, ein paar Tropfen ätherisches Pfefferminzöl zu einem Esslöffel Trägeröl wie Jojobaöl oder Sheabutteröl zu geben. „In die Kopfhaut einmassieren, 15 Minuten einwirken lassen bis 20 Minuten, dann waschen Sie Ihre Haare “, sagt sie.

3. Behandlung mit Aloe Vera und Pfefferminzöl: Mischen Sie Folgendes in eine Schüssel: drei Esslöffel Aloe Vera Gel und 10 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl. „Mischen Sie sie zusammen, tragen Sie sie dann auf Ihre Kopfhaut und dann auf Ihre Haarsträhnen auf“, sagt Fennema, der empfiehlt, sie etwa drei bis fünf Minuten lang zu massieren. „Sie können nach 15 bis 20 Minuten shampoonieren oder über Nacht einwirken lassen Behandlung.“ Aloe Vera kann für Ihr Haar klärend sein, da es antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften hat.

4. Behandlung mit Rizinusöl und Pfefferminzöl: Laut Fennema können Sie eine ähnliche Behandlung mit Rizinusöl durchführen, die nahrhafter ist. Mischen Sie einfach einen Esslöffel Rizinusöl, zwei Esslöffel Olivenöl plus 10 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl und tragen Sie es dann auf zu Ihrer Kopfhaut und Strähnen. Bis zu fünf Minuten einmassieren, dann nach 15 bis 20 Minuten shampoonieren oder über Nacht einwirken lassen.

Eden Bodyworks Pfefferminz-Teebaumshampoo, $ 9

Beide, Dr. King und Fennema empfehlen dieses mit Pfefferminzöl versetzte Shampoo.Das Teebaumöl hilft bei der Klärung und Entfernung von Ablagerungen in der Kopfhaut, und dann helfen die Vitamine B5 und E plus Glycerin, trockenes Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Briogeo Scalp Revival Charcoal + Peppermint Oil Cooling Jelly Conditioner, $ 36

Dr. King mag dieses Shampoo, weil die Holzkohle „Öl aufnimmt und Produktansammlungen sowie Pfefferminzöl und Teebaumöl entfernt“. Es ist wirklich belebend und macht Ihre Strähnen dank Biotin und Aloe-Blattsaft sehr weich.

Mielle Organics Minz-Mandelöl, $ 11

„Dieses Bio-Haaröl enthält Süßes Mandelöl, Sojaöl und Pfefferminzöl “, sagt Dr. King, der ein Fan ist. Die Mischung ist sehr leicht, entfernt jedoch überschüssige Öle von der Kopfhaut und den Strähnen, wenn sie hydratisiert.

OGX Extra Strength Teebaum-Minzshampoo, 9 USD

Aktualisieren Sie beschädigtes Haar mit diesem Drogerie-Shampoo, das Teebaumöl, Pfefferminze und Hamamelis enthält, die alle die Kopfhaut für gesünderes Haar reinigen.

Matrix Biolage RAW Scalp Care Rebalance Scalp Oil, 30 USD

Für eine stärkere Behandlung wirkt dieses ausgleichende Öl Wunder, um den Feuchtigkeitsgehalt in Haar und Kopfhaut wieder auszugleichen. Es enthält eine wirksame Mischung aus Pfefferminzöl, Zitronengrasöl, Zedernholz und Sonnenblumenöl, um Ihre Stränge zurückzusetzen.

Graydon Matcha Mint Shampoo, $ 25

Mit a Leichter Schaum, dieses minzfrische Shampoo reinigt Ihr Haar und Ihre Kopfhaut mit Matcha-Tee-Extrakt (um das Haar zu erweichen), Chia- und Hanfölen zur Stärkung und Sonnenblumenkernextrakt zur Glanzverstärkung sowie Pfefferminze zur Klärung von Ablagerungen.

Schauen Sie sich diese 7 Haarmasken über Nacht an, die sich beim Schlafen wieder auffüllen, während Sie sich um Ihre Strähnen kümmern. Und so ist Hanföl eine weitere Superstar-Zutat für die Gesundheit der Haare.