Machen Sie und Ihren Partner beim ersten Aufwachen mit einem frischeren Morgenatem glücklicher. Der Mundgeruch tritt auf, weil Ihr Speichel im Schlaf austrocknet. Dadurch können sich Bakterien ansammeln und üble Gerüche erzeugen. Bleiben Sie ruhig! Es gibt Mittel, um den Geruch zu reduzieren und zu beseitigen.

Die Wissenschaft hinter dem Morgenatem

Ok, wir verstehen es. Sie möchten Ihren giftigen Morgenatem nach einer guten Nachtruhe loswerden. Warum wachst du damit auf? Die Wissenschaft sagt uns, dass viele Körperfunktionen im Schlaf aufhören oder langsamer werden. Dies schließt unsere Drüsen ein, die Speichel produzieren. Speichel spielt eine Schlüsselrolle bei der Bekämpfung von Mundgeruch. Der Speichel enthält viel Sauerstoff, wodurch anaerobe Bakterien abgetötet werden.

Zusätzlich hilft Speichel dabei, Speisereste in Ihrem Mund zu entfernen, die die geruchserzeugenden Bakterien befeuern. In Kombination mit weniger Speichel vermehren sich die Bakterien schnell und erzeugen stinkenden Atem. Schnarchen oder Atmen durch den Mund während des Schlafens bedeutet, dass ein noch schlechterer Morgenatem Sie plagt. Mundtrockenheit bleibt die Hauptursache für Mundgeruch.

Andere Faktoren beim Morgenatem

Es gibt auch mehrere andere Schuldige. Sie tragen zu Studien bei, in denen festgestellt wurde, dass etwa 50 Prozent der Erwachsenen während ihres Lebens Mundgeruch oder Mundgeruch haben, berichtet die American Dental Association. Wir haben einige dieser anderen Ursachen aufgelistet:

• Karies oder Karies
• Kappen oder Kronen verlieren Zement, auch als „Zementauswaschung“ bezeichnet
• Bestimmte Lebensmittel oder Getränke wie Zwiebeln, Knoblauch und Kaffee
• Tabak- und Alkoholkonsum
• Zahnfleischentzündung oder Zahnfleischentzündung sowie Parodontitis oder Zahnfleischerkrankung

li> Mund-, Nasen- und Rachenprobleme durch Infektionen oder Allergien

Beachten Sie dies, wenn Sie alle Zahnbehandlungen beseitigen -bedingte Ursachen und immer noch Mundgeruch, dann empfehlen wir Ihnen, einen Termin beim Arzt zu vereinbaren.

Behandlungen zur Beseitigung des morgendlichen Atems

Natürlich sollten Sie vor Ihnen eine gute Zahnroutine ausüben Einschlafen ist der beste Weg, um Ihren Morgenatem mo zu machen Ich bin frisch und sauber. Durch Bürsten, Zahnseide, Gurgeln des Mundwassers und ordnungsgemäßes Reinigen der Zunge werden die meisten Speisereste entfernt, die zur Bildung von Bakterien in Ihrem Mund beitragen.

Zungenschaber

Wussten Sie, dass 85 Prozent Ihres schlechten Atems vorhanden sind? kommt von hinten? Halten Sie Ihre Zunge heraus, um die weiße oder braune Beschichtung auf der Rückseite zu sehen. Hier hängen Bakterien herum und erzeugen flüchtige Schwefelverbindungen (VSCs). Schwefelwasserstoff und Methylmercaptan sind die wichtigsten schlecht riechenden Verbindungen.

Aus diesem Grund empfehlen Dr. Lauren von der Orange Beach Family Dentistry und andere Zahnärzte, vor dem Schlafengehen einen Zungenschaber auf den Zungenrücken zu legen und daran zu ziehen es vorwärts, um es zu reinigen. Es gibt viele Marken. Finden Sie einen Schaber, der Ihnen am besten gefällt und der dabei hilft, den sauren Morgenatem zu eliminieren.

Speichelstimulanzien

Es gibt auch verschiedene Produkte für den trockenen Mund. Diese erhöhen den Speichelfluss und einige können sogar über Nacht im Mund bleiben, während Sie schlafen. Wenn Sie mitten in der Nacht aufwachen, sollten Sie etwas Wasser in Ihrem Mund herumwischen.

Backpulver

Ein weiteres hilfreiches Werkzeug im morgendlichen Atemkampf: Gurgelbacken Soda vor dem Schlafengehen. Dies schafft eine alkalische Umgebung in Ihrem Mund, die hilft, Bakterien abzutöten. Verwenden Sie einen Teelöffel Backpulver in einer Tasse Wasser und gurgeln Sie es eine Minute lang. Es ist sicher, etwas von der Lösung zu schlucken, um Ihren Hals zu bedecken. Um effektiv zu bleiben, spülen Sie Ihren Mund danach nicht aus.

Orale Probiotika

Neue Forschungsergebnisse legen nahe, dass orale Probiotika – vor allem zur Förderung einer gesunden Verdauung bekannt – zu einer Verbesserung der Zahnqualität führen können Hygiene. Orale Probiotika sind gute Bakterien, die die Menge an schlechten Bakterien bekämpfen. Darüber hinaus weisen die Ergebnisse auf weitere Vorteile für die Gesundheit Ihres Mundes hin, z. B. Zahnaufhellung und Verringerung von Zahnfleischbluten.

Die Zahnheilkunde der Orange Beach-Familie kümmert sich um alle Ihre zahnärztlichen Bedürfnisse und mehr!

Wenn Sie Fragen zu Mundgeruch oder anderen Zahnproblemen haben, wenden Sie sich an unsere freundlichen Teammitglieder bei Orange Beach Family Dentistry. Rufen Sie uns noch heute an, um einen Termin für Ihre regelmäßige Reinigung oder andere zahnärztliche Bedürfnisse zu vereinbaren! Wir werden Ihre Erfahrung so angenehm und stressfrei wie möglich gestalten.