Was verursacht hohe Bögen und wie werden sie behandelt?
Hohe Bögen können eine Reihe von Problemen verursachen, je nachdem, wie hoch Ihr Bogen ist und ob Es ist das Ergebnis einer zugrunde liegenden Bedingung. Die meisten dieser Probleme hängen damit zusammen, wie sich hohe Bögen auf das Gehen und Stehen auswirken.
Plantarfasziitis
Menschen mit hohen Bögen neigen dazu, eine Plantarfasziitis zu entwickeln. Dies bezieht sich auf eine Entzündung der Plantarfaszie, bei der es sich um das Band handelt, das Ihre Ferse mit Ihren Zehen verbindet und Ihre Bögen stützt.
Der Schmerz betrifft normalerweise die Ferse, aber einige Menschen erleben ihn entlang der Unterseite des gesamten Fußes oder entlang des Fußgewölbes. Es ist oft schlimmer, wenn Sie nach dem Aufstehen Ihre ersten Schritte unternehmen, und verbessert sich, je mehr Sie sich bewegen.
Der Schmerz wird als Stechen oder Brennen beschrieben und kann sich nach längerem Stehen oder Sitzen verschlimmern.
Metatarsalgie
Hohe Bögen sind eine häufige Ursache für Metatarsalgie . Dies ist eine schmerzhafte Entzündung des Fußballens. Die Metatarsalgie bessert sich normalerweise, wenn Sie sich ausruhen, und verschlechtert sich beim Stehen, Gehen oder Trainieren. Das Beugen Ihres Fußes kann auch Ihre Schmerzen verschlimmern.
Häufige Symptome sind:
- scharfe oder stechende Schmerzen im Fußballen
- Schmerzen oder Brennen Schmerz
- Kribbeln oder Taubheitsgefühl in den Zehen
- das Gefühl eines Kiesels in Ihrem Schuh
Der Schmerz kann sich mit der Zeit verschlimmern und zu Hinken führen und Schmerzen in anderen Teilen Ihres Körpers, wie z. B. im unteren Rücken und in den Hüften.
Klauenzehen
Klauenzehen beziehen sich auf Zehen, die eine klauenartige Position einnehmen und in diese graben die Sohlen deiner Schuhe. Es betrifft oft die vier kleineren Zehen.
Die Gelenke der betroffenen Zehen knicken ungewöhnlich ein und führen dazu, dass sie sich nach unten kräuseln. Sie können schmerzhafte Schwielen am Fußballen und Hühneraugen über Ihren Zehen entwickeln, weil Ihre Füße in Ihren Schuhen sitzen.
Die Deformität kann auch Fußschmerzen verursachen, Ihren Gang beeinträchtigen und dazu führen, dass sich die Schuhe enger anfühlen.
Hammerzehe
Hammerzehe ist eine Deformität, die die zweite betrifft. dritte oder vierte Zehen. Dies führt dazu, dass sich die Zehen am mittleren Gelenk verbiegen, wodurch ein hammer- oder z-förmiges Erscheinungsbild entsteht.
Zunächst ist der betroffene Zeh flexibel. Mit der Zeit kann es jedoch steif werden und eine Operation erfordern.
Hammerzehen können Schmerzen in Zehen und Füßen verursachen, was es schwierig macht, bequeme Schuhe zu finden.
Instabilität von Fuß und Knöchel
Wenn Sie hohe Bögen haben, sind normalerweise eine oder beide Fersen in Richtung Körpermitte geneigt. Dies führt laut dem American College of Foot and Ankle Surgeons zu einer Instabilität des Fußes und des Sprunggelenks, die Schmerzen verursachen und das Risiko einer Verstauchung des Sprunggelenks erhöhen kann.