Haben Sie Ihr Kind erfolgreich durch die Säuglingsphase und bis weit in das Kleinkind gestillt? Jahre? Herzlichen Glückwunsch, darauf sollten Sie unglaublich stolz sein – längeres Stillen erfordert Engagement.

Aber jetzt, wo Ihr Kind älter ist, wie können Sie mit dem Stillen aufhören?

Kleinkinder sind für ihre Wutanfälle berüchtigt und unnachgiebiger Wunsch, sich durchzusetzen, so dass Sie wahrscheinlich erwarten, dass der Entwöhnungsprozess tränenreich und schwierig sein wird. Wirklich, der Prozess kann eine Herausforderung sein.

Es ist möglich, die Pflege Ihres älteren Kindes ohne das ganze Drama zu beenden. Wir zeigen Ihnen, wie.

Was Sie über Entwöhnung wissen sollten

Bevor Sie mit dem Entwöhnungsprozess beginnen, müssen Sie einige Dinge über die Ernährung, das Entwicklungsstadium Ihres Kindes und die Dinge wissen. und die physischen Auswirkungen des Absetzens auf Ihren eigenen Körper.

Wie wirkt es sich auf die Ernährung aus?

Eines der ersten Dinge, über die Sie sich wahrscheinlich Sorgen machen, ist die Ernährung Ihres Kleinkindes. Es ist unmöglich genau zu wissen, wie viel sie regelmäßig von Ihnen bekommen – einige Mütter produzieren möglicherweise fast nichts, während andere ziemlich viel Milch produzieren.

Da das Stillen Ihrem Kind mehr Kalorien liefert , Nährstoffe und Fett. Wenn Sie Ihr Kind entwöhnen, sollten Sie sich darauf konzentrieren, dass Sie den ganzen Tag über genügend zusätzliche Kalorien anbieten.

Wenn Sie also Ihre Milch als Nahrungsquelle entfernen, müssen Sie Sie müssen sicherstellen, dass Ihr Kind diese Nährstoffe aus dem von Ihnen angebotenen Essen erhält. Lassen Sie sich jedoch nicht so sehr auf die Nahrungsaufnahme Ihres Kindes ein, dass Sie sich selbst verrückt machen.

Streben Sie stattdessen eine ausgewogene Ernährungswoche an. Der Körper von Kindern ist intuitiv und sie essen, was sie brauchen. Ihre Aufgabe ist es einfach, in regelmäßigen Abständen eine Vielzahl von Lebensmitteln zur Verfügung zu stellen, und sie entscheiden, ob und wie viel sie essen möchten.

Wie wirkt sich dies auf ihre Entwicklung aus?

Für Kleinkinder Rituale und Routinen vermitteln ein Gefühl von Sicherheit und Vorhersehbarkeit im Laufe ihres Tages. Für Ihr stillendes Kleinkind ist das Stillen möglicherweise Teil dieser Routine geworden und trägt zu ihrem Stabilitätsgefühl bei.

Daher ist es wichtig zu verstehen, dass Sie einen Weg finden müssen, um das Sicherheitsbedürfnis nach dem Stillen zu stärken Wurde entfernt. Sie können dies tun, indem Sie einen Pflegeersatz identifizieren. Es kann ein oraler Ersatz oder einfach eine beruhigende Aktivität sein. Einige Ideen für einen Ersatz sind:

• Milch in einer ganz besonderen Trinkschale, die sie selbst ausgesucht haben.
• Ein Schnuller (wenn Ihr Kind noch einen verwendet; nicht Stellen Sie eine in diesem Alter vor, wenn sie sie noch nicht verwenden.
• Eine Wasserflasche.
• Eine Geschichte mit Mama.
• Beruhigende Musik.
• Fünf Minuten Kuschelzeit.

Wenn Ihr Kind fragt Um zu pflegen, nachdem Sie entweder bestimmte Pflegesitzungen abgebrochen oder ganz entwöhnt haben, bieten Sie ihnen ihren speziellen Ersatz an. Sie kennen Ihr Kind am besten, wählen Sie also etwas, das es genießen und trösten wird.

Es ist auch hilfreich, dass Ihr Kind in diesem Alter immer noch leicht abgelenkt wird. Dies bedeutet, wenn sie verärgert sind, weil Sie sie am Stillen hindern, kann Ablenkung durch Substitution eine großartige Strategie sein, um sie zu befriedigen.

Wie wird es Sie beeinflussen?

Seien Sie beim Absetzen Denken Sie daran, dass das Absetzen Ihren Körper genauso belasten kann wie die Emotionen Ihres Kleinkindes. Ihre Brüste sind eine Milchfabrik, die daran gewöhnt ist, Milch für Ihr Kleinkind zu produzieren. Sie produzieren, um das Angebot im Einklang mit der Nachfrage zu halten.

Wenn Sie Ihre Stilldauer und -häufigkeit verringern, reagiert Ihr Körper mit einer Verringerung des Angebots . Ein plötzliches Absetzen kann jedoch zu Brustverstopfung, verstopften Milchgängen (die schmerzhaft sein können) und Mastitis (wenn sie infiziert werden) führen.

Verstopfte Milchgänge haben die folgenden Symptome (1):

• Eine kleine, harte Stelle in der Brust.
• Schwellung oder Blutergüsse.
• Lokalisierte Brustempfindlichkeit.
• Eine heiße Stelle Gefühl in der Brust.

Wenn Sie einen verstopften Milchgang haben, massieren Sie ihn, um die Milch freizugeben, legen Sie warme Kompressen darauf und pflegen Sie von dieser Seite aus weiter, bis der verstopfte Milchkanal ist behoben.

Wenn das Unbehagen weiterhin besteht und Sie eines der folgenden Symptome entwickeln, wenden Sie sich an Ihren Arzt, da Sie möglicherweise an Mastitis leiden, einer Infektion, für die möglicherweise Antibiotika erforderlich sind (2):

• Fieber.
• Ausfluss (Eiter) aus der Brust.
• Schüttelfrost.
• Grippeähnliche Symptome.
• Schneller Beginn sich krank fühlen.

Entwöhnung Schritt für Schritt

Jetzt, da Sie alles wissen, was Sie über die Wissenschaft hinter der Entwöhnung eines Kleinkindes wissen müssen, sind hier die 6 Schritte, die Sie befolgen sollten.

Werden Sie dem Prozess verpflichtet.

Mama, der erste Schritt liegt allein bei Ihnen. Während das Absetzen Sie von der körperlichen Belastung durch das Stillen befreit, kann es für Sie auch unerwartet emotional sein, zu erkennen, dass die Tage intensiver körperlicher Verbindung mit Ihrem Kind zu Ende gehen.

Bereiten Sie sich vor, bevor Sie hineinspringen und verpflichtet sein – Wenn Sie den Prozess beginnen und sich dann zum Zurückziehen entschließen, kann dies die Dinge beim nächsten Versuch, sich zu entwöhnen, erschweren.

Gleichzeitig ist es wichtig, die Hinweise Ihres Kindes zu beobachten, genau wie Sie es zu Beginn des Stillens getan haben. Wenn die Entwöhnung zu schnell verläuft oder Ihr Kind gerade nicht bereit ist, kann es zu vermehrten Wutanfällen bei Kleinkindern kommen. Möglicherweise möchten Sie die Änderungen für einige Tage oder Wochen verlangsamen.

Anmerkung des Herausgebers:

Michelle Roth, BA, IBCLC

Sprechen Sie mit Ihrem Kleinkind

Die meisten Kleinkinder können eine Menge Dinge verstehen und sogar darüber nachdenken, wenn sie sich dem Vorschulalter nähern. Sprechen Sie daher häufig mit Ihrem Kind darüber, wie das Stillen für Babys ist und sie erwachsen werden und werden ein großes Kind. Lassen Sie sie das bald wissen, sie dürfen nicht mehr stillen.

Sehr junge Kleinkinder können beginnen, die Verschiebung zu verstehen. Lassen Sie sie beispielsweise wissen, dass sie nicht stillen können, wenn es hell ist, nur wenn es dunkel ist. Oder dass Sie stillen werden, aber erst nach dem Abendessen.

Anmerkung des Herausgebers:

Michelle Roth, BA, IBCLC

Stoppen Sie die On-Demand-Pflege.

Jede Mutter-Kind-Beziehung Die Beziehung ist anders, aber in diesem Alter sind viele Kleinkinder in eine Routine geraten und erwarten zu festgelegten Zeiten (nach dem Aufwachen, vor dem Nickerchen, vor dem Schlafengehen) Stillstunden.

Wenn dies jedoch nicht der Fall ist Wenn Sie zu Hause sind und in unregelmäßigen Abständen auf Wunsch Ihres Kindes stillen, ist es Zeit aufzuhören.

Wenn Ihr Kind außerhalb von „regulären“ Stillstunden stillen möchte, lehnen Sie dies vorsichtig ab – bieten Sie jedoch den Ersatz an Sie identifiziert und beruhigt haben, werden Sie sie gerne später stillen, zum Beispiel vor ihrem Nickerchen.

Verkürzen Sie die Pflegesitzungen.

Während Ihr Körper aufhört, eine große Menge Milch zu produzieren, Eine schrittweise Reduzierung Ihrer Krankenpflege ist eine gute Idee, sowohl für die emotionale Anpassung Ihres Kindes als auch für Ihren körperlichen Komfort.