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• Peeling ist ein wichtiger Schritt für die Hautpflege, sowohl für Gesicht als auch für Körper. Es gibt jedoch weiterhin eine Debatte darüber, ob ein chemisches oder physikalisches Peeling am besten ist.
• Der NYC-Dermatologe Dr. Hadley King bietet Einblicke in beide Arten von Peelings und in das sichere Peeling. Sie teilte auch ihre wichtigsten Produktempfehlungen mit.
• Siehe auch: Die besten Gesichtspeelings

Wenn Sie auf der Suche nach glatter, strahlender Haut sind (und lassen Sie uns) Seien Sie real, wer ist das nicht?), die Antwort könnte nur im Peeling liegen. Bevor Sie jedoch nach einer neuen Hautpflege suchen, ist es wichtig zu beachten, dass nicht alle Peelings gleich sind. Das richtige Peeling hängt stark von Ihrem Hauttyp, der Inhaltsstoffliste und bei physischen Peelings von der Größe der Peelingpartikel selbst ab. Die richtige Technik ist auch wichtig, um Reizungen oder sogar Infektionen zu vermeiden.

Ich sprach mit der New Yorker Dermatologin Dr. Hadley King, um den Prozess des Peelings zu unterbrechen, zu erklären, worauf bei einem Peeling zu achten ist, und ihr Spitzenprodukt zu teilen Empfehlungen.

Was ist ein Peeling?

Einfach ausgedrückt ist ein Peeling der Vorgang des Entfernens der äußersten Hautschichten, die hauptsächlich aus abgestorbenen Hautzellen bestehen. Laut Dr. King verstopft dies die Poren, hält die Haut sauber und hilft, Akneausbrüche zu reduzieren. Es hilft auch, die Haut zu polieren und die Textur auszugleichen, wodurch feine Linien und Falten verringert werden.

Die Idee, Hautschichten abzuwerfen, könnte Alarmglocken für Menschen mit trockener oder empfindlicher Haut auslösen. Aber Peeling hilft tatsächlich dabei, Feuchtigkeit zu speichern. „Durch das Peeling wird eine frische Hautschicht freigelegt, die bereit ist, die Feuchtigkeit zu speichern, wenn anschließend eine Feuchtigkeitscreme aufgetragen wird. Dadurch wird die Haut mit Feuchtigkeit gefüllt, wodurch sie jünger, glatter und gesünder aussieht“, sagt Dr. King. „Und im Laufe der Zeit kann ein regelmäßiges Peeling den Zellumsatz steigern und die Kollagenproduktion stimulieren“ für eine gesündere, federndere Haut.

Chemisches oder physikalisches Peeling

Wenn Sie mit dem Peeling vertraut sind, sind Sie es „Ich habe wahrscheinlich über chemische und physikalische Gespräche gesprochen. Chemisches Peeling ist die Verwendung von Säuren, um die Bindungen abzubauen, die abgestorbene Hautzellen zusammenhalten. Übliche Säuren sind Salicylsäure, Glykolsäure, Fruchtenzyme, Zitronensäure oder Apfelsäure. Wasserlösliche Säuren (wie Glykol-, Äpfelsäure und Zitronensäure) werden als AHAs (oder Alpha-Hydroxysäuren) klassifiziert, während öllösliche Säuren (wie Salicylsäure) als BHAs (oder Beta-Hydroxysäuren) klassifiziert werden. Aufgrund dieser Eigenschaften können Personen mit normaler bis trockener Haut oder Sonnenschäden von AHAs profitieren, während Personen mit fettiger und zu Akne neigender Haut normalerweise besser mit BHAs umgehen können.

Beim physischen Peeling werden abgestorbene Hautzellen physisch entfernt. Dies kann mit abrasiven Materialien wie Schwämmen und Luffas sowie Mikrokügelchen-Gesichtspeelings, Salz- oder Zuckerkristallen oder selbstklebenden Peeling-Folien erfolgen.

In der Hautpflege-Community wird viel darüber diskutiert, welche Form von Peeling vorliegt ist besser, aber Dr. King sagt, dass beide Vor- und Nachteile haben. „Das potenzielle Risiko beim physischen Peeling besteht darin, dass bei Verwendung eines Produkts mit großen und rauen Partikeln mit scharfen Kanten Mikrorisse in der Haut entstehen können Das kann zu Reizungen, Entzündungen und möglicherweise sogar Infektionen führen „, sagt sie. Dies ist häufig die Kritik an Produkten wie St. Ives Apricot Scrub und war das Zentrum der Kontroverse um das Walnut Face Scrub, das Kylie Jenner als Teil ihrer Hautpflegelinie im Jahr 2019. Aber wenn die Partikel fein genug sind und Sie sie sanft auftragen, sagt Dr. King, dass physikalische Peelings in Ordnung sein können. Sie merkt auch an, dass diejenigen, die regelmäßig Retinoide verwenden, von einem sanften physikalischen Peeling als Chemikalie profitieren könnten e Xfoliatoren erhöhen häufig das Potenzial von Retinoiden, Reizungen und Trockenheit zu verursachen.

Sowohl chemisches als auch physikalisches Peeling kann im Gesicht und am Körper angewendet werden – es hängt nur vom Individuum ab.

Wie Sie Ihr Gesicht richtig peelen

Chemisches Peeling ist in der Regel das Der sicherste Weg, das Gesicht zu peelen, besonders wenn Ihre Haut sehr empfindlich ist. Tragen Sie nach der Reinigung ein chemisches Peeling in kleinen, kreisenden Bewegungen auf eine Baumwollrunde oder mit den Fingern auf. Wenn es sich bei dem Produkt um ein Gesichtswaschmittel oder ein Peeling handelt, befolgen Sie die Anweisungen auf der Verpackung und spülen Sie es dann vorsichtig mit lauwarmem Wasser ab.

Nach dem chemischen Peeling ist es sehr wichtig, eine Feuchtigkeitscreme aufzutragen, um die Haut wieder aufzufüllen .Wenn Sie tagsüber ein Peeling durchführen, benötigen Sie auch einen Lichtschutzfaktor, da aggressive Chemikalien dazu führen, dass die Haut anfälliger für Sonnenschäden wird. Aus Gründen der Vorsicht ist es am besten, chemische Peelings als Teil Ihrer abendlichen Hautpflege zu verwenden.

Wenn Sie ein physikalisches Peeling verwenden, tragen Sie das Produkt in kreisenden Bewegungen mit sehr leichtem Druck auf, um Reizungen oder Risse zu vermeiden. Spülen Sie Ihr Gesicht mit lauwarmem Wasser und anschließend mit einer Feuchtigkeitscreme.

Wie Sie Ihren Körper richtig peelen

Körperliche Peelings wirken am besten auf die raueren Bereiche des Körpers wie Fersen, Knie und Ellbogen. Sie können direkt mit Ihren Händen auftragen, aber ein Schwamm oder ein Naturborstenpinsel sind möglicherweise für schwer zugängliche Stellen effektiver. Verwenden Sie vorsichtige, kreisende Bewegungen und achten Sie darauf, dass Sie gut ausspülen.

Sie denken vielleicht nicht daran, chemische Peelings für den Körper zu verwenden, aber Dr. King sagt, dass sie in zu Akne neigenden Bereichen wie dem oberen Rücken und der Brust sehr effektiv sein können. Befolgen Sie bei Peelings, die chemische Peelings enthalten, dieselbe Anwendungstechnik wie oben. Bei Körperpeelings in Form eines Serums oder einer Creme sanft auf die gereinigte Haut auftragen, bis sie eingezogen ist.