Methoden und Techniken

Konstant zu sein und Minuten zu investieren, um bestimmte Übungen täglich durchzuführen, kann sehr vorteilhaft sein, ohne Zweifel unter diesen Übungen, um den Penis auf natürliche Weise zu verlängern (Bilder). Diejenige, die sich als die effektivste erwiesen hat, ist die Jelqing-Übung. Hier erklären wir, wie Sie dies bequem von zu Hause aus tun können:

Die Essenz der Jelqing-Methode besteht darin, das Blut von der Basis oder dem Rumpf des Penis zu leiten Dazu bilden wir zunächst einen Ring mit Daumen und Zeigefinger, ähnlich wie bei der OK-Geste. Dann sollten Sie sich von der Basis des erigierten Penis langsam nach oben strecken und das Blut von der Basis zur Eichel leiten. Wenn es dort ankommt, stoppen Sie die Operation und wiederholen Sie sie fünf- oder sechsmal. Es sollte beachtet werden, dass es sehr schmerzhaft werden kann, wenn es nicht mit der jeweiligen Schmierung durchgeführt wird. Ich rate Ihnen daher, mindestens Vaseline oder Babygel zu verwenden.

Während der Übungen Es ist gut, die Hoden zu massieren. Dadurch können Sie mehr Sperma produzieren und gleichzeitig die Durchblutung anregen. Sie müssen jedoch vorsichtig sein, obwohl gleichzeitig die Massage fest sein muss und genügend Kraft aufbringen muss, um eine Wirkung zu erzielen, ohne jedoch Schmerzen zu verursachen .

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Richten Sie das Blut

Die überwiegende Mehrheit der Methoden basiert auf einer höheren Konzentration des Blutflusses in der gesamten Extremität dass die intravenösen Körper desselben besser genährt werden und ein größeres Volumen erreichen.

Die Idee ist, dass die Kraft der Erektionen nicht beeinträchtigt, sondern gesehen wird Stärker, da Sie ein viel markanteres Erscheinungsbild von Pilzen erzielen möchten.

Wie soll ich diese Übungen durchführen? Legen Sie mit der Hand Ihrer Wahl den Zeige- und Daumenfinger vom untersten Teil des Penis in Richtung Eichel und wiederholen Sie diese Übung vorsichtig 72 Mal. Denken Sie daran, dies mit Bedacht und Sorgfalt zu tun, um keine unerwünschten Verletzungen zu verursachen. Nach einer kurzen Pause von 5 Minuten können Sie den Vorgang mit der anderen Hand wiederholen. Machen Sie die Übung eine Woche lang nicht noch einmal.

Massagen

Es ist eine sehr einfache Methode, die Ihnen zeigt, wie Sie den Penis dadurch verdicken können es hat normalerweise schnelle Ergebnisse. Massagen sollten im Schambereich durchgeführt werden, da dies im Allgemeinen der Bereich ist, in dem die größte Menge an Fett konzentriert ist, wodurch die Zirkulation nicht ideal entlang des Penis fließen kann.

Sie können die folgende Übung drei Minuten lang in die Praxis umsetzen: Im Moment der vollständigen Erektion müssen Sie die Basis mit Daumen und Zeigefinger nehmen und dann einen mittleren Druck ausüben, der die Drehung einer Mutter simuliert. Diese Bewegung muss im Uhrzeigersinn ausgeführt werden, und die nächsten drei Minuten werden Sie in die entgegengesetzte Richtung ausgeführt.

In derselben Reihenfolge von Ideen können Sie dies tun Perineale Massagen Um die Durchblutung des Penis zu verbessern, können Sie auch den Testosteronspiegel erhöhen, indem Sie die Absorption durch die intravenösen Körper erhöhen. Wie wird die Perinealmassage durchgeführt? Sie müssen Ihre Finger fest auf den Rumpf legen und den oberen Teil betonen. Die Massage sollte drei oder vier Minuten dauern. Danach sollten Sie den Perinealbereich direkt zwischen den Oberschenkeln und den Hoden massieren.

Mit Pillen

Heutzutage sind viele Männer, die mit Angst die Geheimnisse der Penisvergrößerung kennen wollen, einige nehmen Pillen chemischen Ursprungs, andere konsumieren bestimmte Lebensmittel und letztere sind viel schlauer und entscheiden Sie sich für eine Behandlung auf der Basis natürlicher Pillen.

Diese Pillen dienen im Allgemeinen der Aufrechterhaltung der männlichen Erektion. Viele von ihnen sind natürlichen Ursprungs und können die Durchblutung verbessern Mitglied, so dass Sie Stein Erektionen haben.

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