Schwangere Pfefferliebhaber, freuen Sie sich : Sie lernen alles, was Sie über scharfes Essen und Schwangerschaft wissen müssen!

Sie fragen sich möglicherweise, ob das Essen von scharfem Essen während der Schwangerschaft sicher ist oder ob es mögliche Nebenwirkungen gibt, die Sie beachten sollten . Hier finden Sie die Antworten auf Ihre Fragen.

Ist es sicher, scharfes Essen während der Schwangerschaft zu essen?

Im Allgemeinen gibt es keinen medizinischen Grund, das scharfes Zeug zu überspringen, während Sie einen neuen Menschen wachsen lassen . Die Geschichte der alten Frauen, die darauf hindeutet, dass scharfes Essen Kontraktionen verursacht oder vorzeitige Wehen auslöst, ist genau das: eine Geschichte der alten Frauen.

Ob Sie mexikanische Küche, indisches Essen oder nur einen zusätzlichen Schuss scharf bevorzugen Sauce auf Ihren Eiern am Morgen, können Sie diese Heißhunger während Ihrer Schwangerschaft sicher gönnen.

Es gibt jedoch eine Einschränkung. Wie jeder Hitzeliebhaber weiß, können scharfe Speisen manchmal Sodbrennen verursachen. Dies gilt insbesondere während der Schwangerschaft, wenn Sodbrennen und andere Magen-Darm-Probleme die Mahlzeiten besorgniserregend machen können.

Es gibt jedoch gute Nachrichten. Laut der American Pregnancy Association gelten Tums-Antazida-Tabletten im Allgemeinen als sicherer Weg zur Behandlung von Sodbrennen während der Schwangerschaft.

Wenden Sie sich wie immer an Ihren Arzt, wenn Sie Fragen oder Bedenken bezüglich Ihrer Gesundheit oder der Gesundheit Ihres Kindes haben

Würziges Essen und Schwangerschaft: Ein Rezept für ein pfefferliebendes Baby?

Laut diesem NPR-Bericht haben Forscher des Monell Chemical Senses Center festgestellt, was Sie während der Schwangerschaft und Schwangerschaft essen Während das Stillen einen Einfluss auf die zukünftigen Geschmackspräferenzen eines Babys haben kann.

Forscher verwendeten Karotten in ihrer Studie, aber ihre Ergebnisse gelten wahrscheinlich für fast jedes Geschmacksprofil in jedem Lebensmittel, das eine schwangere Frau essen kann.

In der Studie reagierten Babys, die nach der Geburt jeden Tag entweder in der Gebärmutter oder durch Muttermilch Karottensaft ausgesetzt waren, günstiger auf den Verzehr von Karotten, als sie mit fester Nahrung begannen, als die Kontrollgruppe.

Der Autor der Studie erklärte, wie Forscher ihre Ergebnisse zusammenstellten. „Als wir Videobänder analysierten, machten sie beim Essen weniger negative Gesichter.“

Wenn Sie also Kinder großziehen möchten, die eines Tages an Ihrer Liebe zu allen scharfen Dingen teilhaben, könnte der Schlüssel dazu sein Fangen Sie sie jung an – wie in, bevor sie überhaupt geboren werden!

Wann Sie scharfes Essen während der Schwangerschaft vermeiden sollten

Während Sie sicher essen können, finden viele Frauen, dass scharfes Essen die morgendliche Übelkeit unerträglicher macht Aus diesem Grund ist es möglicherweise am besten, sie zu vermeiden, bis die schlimmsten Symptome vorüber sind.

Später, im dritten Trimester, sind einige Frauen empfindlicher gegenüber Dingen wie scharfem Essen, kohlensäurehaltigen Getränken und anderen Verdauungsstörungen Dies ist darauf zurückzuführen, dass mit zunehmendem Alter des Babys weniger Platz für Mamas Abendessen vorhanden ist. Selbst eine milde Mahlzeit kann dazu führen, dass sich einige Frauen in diesem Stadium sehr unwohl fühlen, und abenteuerlichere Kost kann zu noch mehr dieser Symptome führen.

Wenn dies für Sie zutrifft, ist es ratsam, alles zu vermeiden, was Ihre Beschwerden während des letzte Schwangerschaftswochen.

Wenn Sie sich etwas gönnen, verwenden Sie Mäßigung, um Beschwerden zu lindern. Um Magenbeschwerden zu lindern, essen Sie langsamer, essen Sie kleinere Portionen und probieren Sie neue Gerichte mit größerer Vorsicht, als Sie normalerweise verwenden.

Lassen Sie abschließend, wenn es um scharfes Essen und Schwangerschaft geht, Ihren Gaumen und Die Reaktion Ihres Magens ist Ihr Leitfaden!