Me kaikki tietävät, että mallit juovat paljon vettä, ja se on heidän temppunsa virheettömälle iholle. Olen kuullut sen jokaisesta supermallista tai kauneuskuvakkeesta, jonka olen koskaan haastanut, mutta tiedät, ajattelet aina, kuinka realistista se on ?! Ikään kuin aion kuljettaa noin litran vettä ja todella juoda kaiken. Mutta rehellisesti, näen paljon yhtäläisyyksiä ihmisissä, jotka juovat paljon vettä; kirjaimellisesti ei huokosia, heidän ihonsa paranee paremmin ja se näyttää nuorekkaammalta. Se on kaikki mitä haluan, että ihoni on.

Voin nähdä päinvastoin ihmiset, joiden tiesin tienneen paljon vettä; kosteuden puute ilmeni heidän ihollaan. Heidän ihonsa oli kuin minun, hieman huokoinen, paksumpi, hieman rypistyneempi, eikä sillä ollut samaa terveellisen näköistä, jopa ihonvettä sisältävää vettä. Tein vähän tutkimusta, ja on syytä, että juominen tonni vettä voi tehdä ihmeitä ihollesi, puhumattakaan siitä, että se on ratkaisevan tärkeää uusien ihosolujen täydentämisessä, joten olin vakuuttunut ainakin kokeilemaan enemmän vettä.

Haaste:

Olen rehellinen, en ole koskaan ollut valtava vedenjuoja, joten aloin kaksinkertaistaa tavallisesti ja juoda missä tahansa välillä 2,5 – 3 litraa vettä päivä. Todellakaan en odottanut ihmeitä, mutta en todellakaan voinut uskoa sitä, mitä iholleni tapahtui.

Päivä 1: Yritin päivän lopussa tutkia kaikkea kasvoistani saadaksesi tuloksen , mutta en huomannut mitään, ihoni oli sama. Huokoseni eivät näyttäneet pienemmiltä, ja meikkisovellus oli sama, pissasin vain enemmän!

Päivä 2: Jälleen en huomannut eroa. Halusin huokoseni näyttävän pienemmältä, mutta en voinut kertoa, tekivätkö ne. Olin päättänyt jatkua!

Päivä 3: Silloin aloin todellakin nähdä eroa ihollani. Huokoseni olivat ensimmäinen asia, jonka huomasin, ne näyttivät vain sileiltä, eivät kadonneet, mutta sileämmät, ja se näkyi myös meikkini.

Päivä 4: Okei, joten tämä on päivä, jolloin tajusin veden on minun juttuni, vedestä tulee tapa – se on uusi minä! Ihoni näytti niin paljon sileämmältä. Huokoseni olivat ehdottomasti tiukempia, ja meikkini näytti paremmalta.

Päivä 5/6: Päivien edetessä ihoni näytti edelleen sileämmältä ja nuorekkaammalta.

Päivä 7: Päivänä 7 ihoni näytti virheettömältä perustuksella. Ilmeisesti käytän oikeita kosteusvoiteita, pohjamaaleja ja meikkivoideita erityisesti iholleni (jolla on paljon uria aknesta), mutta huokosongelma oli varmasti vähentynyt 60-70%, mikä oli minulle melko järkyttävää.

* Kuva Coveteurista: Jake Rosenberg

Nyt se on ollut yli kaksi viikkoa, ja vaikka minulla ei vieläkään ole sitä lasimaista ihoa, jota rakastaisin, olen virallisesti koukussa juomaveteen. Uskon todella malleihin nyt, kun he kertovat minulle, että salaisuus on paljon vettä, eikä ole mikään yllätys, että heidän ihonsa näyttää ahhhhmazing! Tarkoitan, ajattele sitä, kehomme koostuu 60% vedestä (tiedän, melko hullu), joten kun olet kuivunut tai et juo niin paljon kuin sinun pitäisi (alle 1,5 litraa päivässä) kehosi ei toimi samalla tavalla. Ymmärrän nyt, etten ole koskaan juonut lähellekään määrää, jonka meidän kaikkien pitäisi, ja vain lisäämällä vedenottoni 2,5 litraan on tapahtunut valtava ero iholleni, joten kuvittele, jos join enemmän!

Bonus:

Ei vain iho kiittää sinua ylimääräisestä kosteudesta, paljon vettä juomalla on luonnollinen detox kehollesi. Paitsi että ylimääräinen vesi auttaa munuaisia tyhjentämään myrkkyjä kehossasi, se on myös hyödyllinen painonpudotukselle – ei vain siksi, että se on luonnollinen ruokahalun vaimennin. Vesi auttaa kehoasi metaboloitumaan rasvasta (muuttamaan sen energiaksi), mutta kun et saa tarpeeksi, se ei voi. Tämä johtuu siitä, että maksasi muuttaa rasvan kehosi energiaksi (yaaaas maksa!), Mutta kun munuaiset eivät saa tarpeeksi vettä, se ei voi toimia kunnolla, joten maksa auttaa munuaisia huuhtelemaan myrkkyjä tavallisen työnsä sijaan . Oppitunti? Paljon vettä = onnellinen munuaiset = työskentelevä maksa = rasvanpoltto.

Tulos:

En todellakaan voinut uskoa, kuinka eroa juomalla niin paljon enemmän vettä olisi. Paitsi että ihoni näyttää paremmalta, olen myös alkanut hikoilla enemmän, mikä on hyvä asia! Hikoilu auttaa kehoasi poistamaan lian ja epäpuhtaudet iholtasi ja tukkimaan huokosesi; se on ihosi luonnollinen tapa puhdistaa – tästä syystä kylpylän höyrysaunat ja saunat! Aloin myös juoda lämpimää sitruunavettä aamulla, mikä on myös loistava tapa puhdistaa kehosi ja huuhdella ruoansulatuskanavan läpi. Jopa mintunlehtien ottaminen veden kanssa kannusti minua juomaan enemmän vettä siinä määrin kuin olen nyt täysin pakkomielle juomavedestä.Siitä kaikki puhuvat, mutta kukaan ei koskaan tee sitä – vähän kuin aurinkovoidetta – mutta sillä on valtava vaikutus, ja lupaan, että jos kokeilet sitä, näet suuren eron sekä ennen meikkiäsi että sen jälkeen.