Vi alle kjente modeller drikker mye vann, og det er deres triks for feilfri hud. Jeg har hørt det fra alle supermodeller eller skjønnhetsikon jeg noensinne har intervjuet, men du vet, du tenker alltid, hvor realistisk er det ?! Som om jeg skal ta med meg en liter vann og faktisk drikke det hele. Men ærlig talt ser jeg mange likheter hos mennesker som drikker mye vann; bokstavelig talt ingen porer, huden deres leges bedre, og den ser mer ungdommelig ut. Det er alt jeg vil at huden min skal være.

Jeg kunne se det motsatte på mennesker jeg visste ikke drakk mye vann; mangelen på fuktighet viste seg i huden deres. Huden deres var som min, litt porøs, tykkere, litt krøllete, og den hadde ikke den samme sunne, til og med hudfarge guzzlers. Jeg undersøkte litt, og det er en grunn til å drikke massevis av vann kan gjøre underverker for huden din, for ikke å nevne at det er avgjørende for å fylle på nye hudceller, så jeg var overbevist om i det minste å prøve å drikke mer vann.

Utfordringen:

Jeg skal være ærlig, jeg har aldri vært en stor vanndrikker, så jeg satte meg for å doble det jeg pleier å gjøre, og drikker hvor som helst mellom 2,5 liter og 3 liter vann en dag. Jeg forventet virkelig ikke mirakler, men jeg kunne virkelig ikke tro hva som skjedde med huden min.

Dag 1: På slutten av dagen prøvde jeg å undersøke alt om ansiktet mitt for å se et resultat , men jeg la ikke merke til noe, huden min var den samme. Porene mine så ikke mindre ut, og sminkeapplikasjonen var den samme, jeg tisset bare mer!

Dag 2: Igjen, jeg la ikke merke til forskjell. Jeg ønsket at porene mine skulle se mindre ut, men jeg kunne ikke fortelle om de gjorde det. Jeg var fast bestemt på å fortsette!

Dag 3: Det var da jeg virkelig begynte å se en forskjell i huden min. Porene mine var det første jeg la merke til, de så bare glatte ut, ikke borte, men glattere, og det viste seg til og med i sminken min.

Dag 4: Ok, så dette er dagen jeg skjønte vann er min greie, vann kommer til å bli min vane – dette er den nye meg! Huden min så SÅ mye jevnere ut. Porene mine var definitivt strammere, og sminken min så bedre ut.

Dag 5/6: Etter hvert som dagene gikk fortsatte huden min å se jevnere og mer ungdommelig ut.

Dag 7: På dag 7 så huden min feilfri med foundation. Åpenbart bruker jeg de riktige fuktighetskremene, grunningene og fundamentet spesielt for huden min (som har mange spor av kviser), men poreproblemet hadde definitivt redusert med 60-70%, noe som for meg var ganske sjokkerende.

* Bilde med tillatelse fra Coveteur av Jake Rosenberg

Nå er det har vært mer enn to uker, og selv om jeg fremdeles ikke har den glasslignende huden jeg vil elske, er jeg offisielt hekta på drikkevann. Jeg tror faktisk modeller nå når de forteller meg at hemmeligheten er mye vann, og det er ingen overraskelse at huden deres ser ut ahhhhmazing! Jeg mener, tenk på det, kroppene våre består av 60% vann (jeg vet, ganske gal), så når du er dehydrert eller ikke drikker så mye som du burde (mindre enn 1,5 liter om dagen) kroppen din fungerer ikke på samme måte. Jeg er nå klar over at jeg aldri har drukket hvor som helst i nærheten av den mengden vi alle burde, og bare ved å øke vanninntaket til 2,5 liter har det gjort en enorm forskjell for huden min, så tenk om jeg drakk mer!

Bonus:

Det er ikke bare huden din som vil takke deg for ekstra fuktighet, å drikke mye vann er en naturlig detox for kroppen din. Ikke bare hjelper ekstra vann nyrene med å skylle ut giftstoffer i kroppen din, men det er veldig gunstig for vekttap – ikke bare fordi det er en naturlig appetittundertrykker. Vann hjelper kroppen din til å metabolisere fett (gjøre det om til energi), men når du ikke får nok, kan det ikke. Det er fordi leveren din gjør fett til energi for kroppen din (yaaaas lever!), Men når nyrene ikke får nok vann, kan den ikke fungere skikkelig, så leveren hjelper nyrene med å skylle ut giftstoffer i stedet for å gjøre sin vanlige jobb. . Leksjonen? Mye vann = lykkelig nyre = fungerende lever = fettforbrenning.

Resultatet:

Jeg kunne virkelig ikke tro hvilken forskjell å drikke så mye mer vann ville ha. Ikke bare ser huden min bedre ut, men jeg har også begynt å svette mer, noe som er bra! Svette hjelper kroppen din med å fjerne smuss og forurensende stoffer fra huden din og rense porene. det er hudens naturlige måte å avgifte på – derfor årsaken til dampbad og badstuer på spaet! Jeg begynte også å drikke varmt sitronvann om morgenen, som også er en glimrende måte å rense kroppen din og skylle gjennom fordøyelsessystemet. Selv å ha mynteblader med vannet mitt bidro til å oppmuntre meg til å drikke mer vann, i den grad jeg nå er helt besatt av å drikke vann.Det er det alle snakker om, men ingen gjør noen gang – litt som solkrem – men det har gjort en enorm innvirkning, og jeg lover at hvis du prøver det, vil du se en stor forskjell både før og etter sminke.