Quand la vie vous remet des calculs rénaux.

Et comme le dit le dicton, «faites de la limonade». Il est important d’envisager des remèdes diététiques en plus des médicaments sur ordonnance.

La prochaine fois que vous passerez devant un stand de limonade, pensez à vos reins. Les calculs rénaux chroniques sont souvent traités avec un citrate alcalin (moins acide), comme le potassium citrate pour aider à prévenir certains calculs, si le citrate d’urine est bas et le pH de l’urine est trop bas (ou trop acide). Les jus d’agrumes contiennent du citrate (acide citrique), mais de grandes quantités peuvent être nécessaires. Faites également attention au sucre. Citron Un concentré de jus (4 oz par jour) mélangé à de l’eau peut être envisagé. Le citrate d’alcali peut être prescrit et est disponible en vente libre. Le citrate d’alcali peut être administré avec un ou plusieurs minéraux, comme le sodium, le potassium ou le magnésium pour aider prévenir la formation de calculs. L’objectif est d’augmenter le citrate d’urine (pour la prévention des calculs de calcium) et d’augmenter le pH de l’urine (ou de rendre l’urine moins acide ou plus alcaline, pour la prévention de l’acide urique et des calculs de cystine). L’objectif est de maintenir le pH en équilibre . Parlez à un médecin ou à un autre professionnel de la santé professionnel sur les options de traitement qui vous conviennent, y compris les produits en vente libre et les remèdes maison. Les personnes atteintes d’une maladie rénale peuvent avoir besoin de surveiller leur consommation de sodium, de potassium ou d’autres minéraux, selon le stade de la maladie rénale ou d’autres facteurs.

Toutes les pierres ne sont pas créées égales.

En plus des calculs d’oxalate de calcium, les calculs d’acide urique sont un autre type courant de calculs rénaux. La viande rouge, les abats et les crustacés contiennent des concentrations élevées d’un composé chimique naturel appelé purines. «Un apport élevé en purine conduit à une production plus élevée d’acide urique et produit une plus grande charge d’acide pour les reins à excréter», a déclaré le Dr Jhagroo. Une excrétion d’acide urique plus élevée entraîne une baisse du pH global de l’urine, ce qui signifie que l’urine est plus acide. La concentration élevée d’acide de l’urine facilite la formation de calculs d’acide urique.

Pour éviter les calculs d’acide urique, réduisez les aliments riches en purine tels que la viande rouge, les abats et les crustacés, et suivez une alimentation saine qui contient principalement des légumes et des fruits, des grains entiers et des produits laitiers faibles en gras. Limitez les aliments et les boissons sucrés, en particulier ceux qui contiennent du sirop de maïs à haute teneur en fructose. Limitez la consommation d’alcool, car elle peut augmenter les taux d’acide urique dans le sang et éviter les régimes accélérés pour la même raison. Manger moins de protéines d’origine animale et manger plus de fruits et de légumes aidera à diminuer l’acidité de l’urine, ce qui aidera à réduire le risque de formation de calculs.