人生があなたに腎臓結石を渡すとき。

そして、ことわざにあるように、「レモネードを作る」。 「処方薬と一緒に食事療法を検討することが重要です。

次にレモネードスタンドを通り過ぎるときは、腎臓を考慮してください。慢性腎臓結石は、カリウムなどのアルカリ（酸性度の低い）クエン酸塩で治療されることがよくあります。尿のクエン酸塩が低く、尿のpHレベルが低すぎる（または酸性すぎる）場合、特定の石を防ぐのに役立つクエン酸塩。柑橘類のジュースにはクエン酸塩（クエン酸）が含まれていますが、大量に必要になる場合があります。また、砂糖に注意してください。レモン水と混合した濃縮ジュース（1日4オンス）を検討することができます。クエン酸アルカリを処方することができ、市販されています。クエン酸アルカリは、ナトリウム、カリウム、マグネシウムなどのミネラルと一緒に与えることができます。結石の形成を防ぐ目的は、クエン酸尿を増やし（カルシウム結石を防ぐため）、尿のpHを上げる（または、尿酸とシスチン結石を防ぐために、尿の酸性度を下げるか、アルカリ性にすることです）。目標は、pHのバランスを保つことです。 。医師または他の医療専門家に相談してください市販の製品や家庭薬など、どの治療オプションがあなたに適しているかについての専門家。腎臓病の人は、腎臓病の病期やその他の要因に応じて、ナトリウム、カリウム、その他のミネラルの摂取量を監視する必要があります。

すべての石が同じように作られているわけではありません。

シュウ酸カルシウム石に加えて、腎臓結石のもう1つの一般的なタイプは尿酸石です。赤身の肉、内臓肉、甲殻類には、プリンと呼ばれる天然の化合物が高濃度で含まれています。 「プリンの摂取量が多いと、尿酸の生成が多くなり、腎臓が排泄する酸の負荷が大きくなります」とJhagroo博士は述べています。尿酸の排泄量が多いと、尿全体のpHが低くなります。つまり、尿はより酸性になります。尿の酸濃度が高いと、尿酸結石が形成されやすくなります。

尿酸結石を防ぐには、赤身の肉、内臓肉、甲殻類などの高プリン体食品を減らしてください。主に野菜や果物、全粒穀物、低脂肪乳製品を含む健康的な食事。砂糖で甘くした食べ物や飲み物、特に高果糖コーンシロップを含むものは制限してください。同じ理由で、血中の尿酸値を上昇させ、クラッシュダイエットを回避できるため、アルコールを制限します。動物性タンパク質を減らし、果物や野菜を多く食べると、尿の酸性度が低下し、結石が形成される可能性が低くなります。