Wanneer het leven je nierstenen overhandigt.

En zoals het gezegde luidt, “limonade maken”. Het is belangrijk om naast voorgeschreven medicijnen ook dieetmedicijnen in overweging te nemen.

Denk bij de volgende keer dat u langs een limonadekraampje rijdt, aan uw nieren. Chronische nierstenen worden vaak behandeld met een alkalisch (minder zuur) citraat, zoals kalium. citraat om bepaalde stenen te helpen voorkomen, als het urinecitraat laag is en de pH-waarde van de urine te laag (of te zuur). Citrussap bevat citraat (citroenzuur), maar er kunnen grote hoeveelheden nodig zijn. Pas ook op met suiker. Citroen sapconcentraat (4 oz per dag) gemengd met water kan worden overwogen. Alkalicitraat kan worden voorgeschreven en is vrij verkrijgbaar. Alkalicitraat kan worden gegeven met een (e) mineraal (en), zoals natrium, kalium of magnesium om te helpen het voorkomen van steenvorming. Het doel is om het urinecitraat te verhogen (ter voorkoming van calciumstenen) en de urine-pH te verhogen (of urine minder zuur of meer basisch te maken, ter voorkoming van urinezuur en cystinestenen). Het doel is om de pH in balans te houden Praat met een arts of andere zorgverlener fessional over welke behandelingsopties voor u geschikt zijn, inclusief vrij verkrijgbare producten en huismiddeltjes. Mensen met een nieraandoening moeten mogelijk hun inname van natrium, kalium of andere mineralen in de gaten houden, afhankelijk van het stadium van de nierziekte of andere factoren.

Niet alle stenen zijn gelijk gemaakt.

Naast calciumoxalaatstenen zijn urinezuurstenen een ander veel voorkomend type nierstenen. Rood vlees, orgaanvlees en schaaldieren hebben hoge concentraties van een natuurlijke chemische verbinding die bekend staat als purines. “Een hoge inname van purine leidt tot een hogere productie van urinezuur en produceert een grotere zuurbelasting voor de nieren om uit te scheiden”, zei Dr. Jhagroo. Een hogere uitscheiding van urinezuur leidt tot een lagere algehele urine-pH, wat betekent dat de urine zuurder is. De hoge zuurconcentratie van de urine maakt het gemakkelijker om urinezuurstenen te vormen.

Om urinezuurstenen te voorkomen, moet je minder purine voedsel gebruiken, zoals rood vlees, orgaanvlees en schaaldieren, en een gezond dieet dat voornamelijk bestaat uit groenten en fruit, volle granen en magere zuivelproducten. Beperk met suiker gezoete voedingsmiddelen en dranken, vooral die welke fructose-glucosestroop bevatten. Beperk alcohol omdat het de urinezuurspiegel in het bloed kan verhogen en om dezelfde reden crash-diëten kan vermijden. Door minder dierlijke eiwitten te eten en meer fruit en groenten te eten, vermindert de zuurgraad van de urine en verkleint dit de kans op steenvorming.