Quando a vida lhe dá pedras nos rins.

E como diz o ditado, “faça limonada”. É importante considerar os remédios dietéticos junto com os medicamentos prescritos.

Da próxima vez que você passar por uma banca de limonada, pense nos rins. Pedras renais crônicas costumam ser tratadas com um citrato alcalino (menos ácido), como o potássio citrato para ajudar a prevenir certas pedras, se o citrato da urina estiver baixo e os níveis de pH da urina forem muito baixos (ou muito ácidos). Os sucos cítricos contêm citrato (ácido cítrico), mas podem ser necessárias grandes quantidades. Além disso, tome cuidado com o açúcar. Limão Pode-se considerar o suco concentrado (4 onças por dia) misturado com água. O citrato alcalino pode ser prescrito e está disponível sem prescrição médica. O citrato alcalino pode ser administrado com um ou mais minerais, como sódio, potássio ou magnésio para ajudar prevenir a formação de cálculos. O objetivo é aumentar o citrato da urina (para prevenção de cálculos de cálcio) e aumentar o pH da urina (ou tornar a urina menos ácida ou mais alcalina, para prevenção de ácido úrico e cálculos de cistina). O objetivo é manter o pH equilibrado . Fale com um médico ou outro profissional de saúde profissional sobre as opções de tratamento certas para você, incluindo produtos sem prescrição e remédios caseiros. Pessoas com doença renal podem precisar observar a ingestão de sódio, potássio ou outros minerais, dependendo do estágio da doença renal ou de outros fatores.

Nem todas as pedras são criadas iguais.

Além das pedras de oxalato de cálcio, outro tipo comum de pedras nos rins são as pedras de ácido úrico. Carnes vermelhas, carnes orgânicas e mariscos têm altas concentrações de um composto químico natural conhecido como purinas. “A alta ingestão de purinas leva a uma maior produção de ácido úrico e produz uma maior carga de ácido para os rins excretar”, disse o Dr. Jhagroo. A maior excreção de ácido úrico leva a um menor pH geral da urina, o que significa que a urina é mais ácida. A alta concentração de ácido na urina facilita a formação de cálculos de ácido úrico.

Para evitar cálculos de ácido úrico, corte alimentos ricos em purinas, como carne vermelha, carnes orgânicas e frutos do mar, e siga as instruções. uma dieta saudável que contém principalmente vegetais e frutas, grãos inteiros e laticínios com baixo teor de gordura. Limite os alimentos e bebidas adoçados com açúcar, especialmente aqueles que contêm xarope de milho com alto teor de frutose. Limite o álcool porque ele pode aumentar os níveis de ácido úrico no sangue e evitar dietas radicais pelo mesmo motivo. Comer menos proteína de origem animal e comer mais frutas e vegetais ajudará a diminuir a acidez da urina e ajudará a reduzir a chance de formação de cálculos.