6 moduri ușoare de prevenire a pietrelor la rinichi
Când viața îți dă pietre la rinichi.
Și, așa cum se spune, „fă limonadă”. Este important să luați în considerare remediile dietetice alături de medicamentele eliberate pe bază de rețetă.
Data viitoare când treceți pe lângă un stand de limonadă, luați în considerare rinichii. Calculii renali cronici sunt adesea tratați cu un citrat alcalin (mai puțin acid), cum ar fi potasiul citrat pentru a preveni anumite pietre, dacă citratul de urină este scăzut și nivelul pH-ului în urină este prea scăzut (sau prea acid). Sucurile de citrice conțin citrat (acid citric), dar ar putea fi necesare cantități mari. De asemenea, fiți atenți la zahăr. poate fi luat în considerare concentratul de suc (4 oz pe zi) amestecat cu apă. Citratul alcalin poate fi prescris și este disponibil fără prescripție medicală. Citratul alcalin poate fi administrat cu un mineral, cum ar fi sodiu, potasiu sau magneziu pentru a ajuta prevenirea formării pietrei. Scopul este de a crește citratul de urină (pentru prevenirea calculilor de calciu) și de a crește pH-ul urinei (sau de a face urina mai puțin acidă sau mai alcalină, pentru prevenirea acidului uric și a pietrelor de cistină). Scopul este menținerea pH-ului în echilibru Vorbiți cu un medic sau cu un alt profesionist din domeniul sănătății profesionist despre opțiunile de tratament potrivite pentru dvs., inclusiv produse fără prescripție medicală și remedii casnice. Este posibil ca persoanele cu boli renale să fie nevoiți să urmărească aportul de sodiu, potasiu sau alte minerale, în funcție de stadiul bolii renale sau de alți factori.
Nu toate pietrele sunt create la fel.
În plus față de calculii cu oxalat de calciu, un alt tip obișnuit de calculi renali sunt calculii cu acid uric. Carnea roșie, carnea de organe și crustaceele au concentrații mari de compus chimic natural cunoscut sub numele de purine. „Aportul ridicat de purină duce la o producție mai mare de acid uric și produce o încărcătură mai mare de acid pentru a elimina rinichii”, a spus dr. Jhagroo. Excreția mai mare a acidului uric duce la scăderea pH-ului total al urinei, ceea ce înseamnă că urina este mai acidă. Concentrația ridicată de acid a urinei facilitează formarea pietrelor de acid uric.
Pentru a preveni pietrele de acid uric, reduceți alimentele bogate în purină, cum ar fi carnea roșie, carnea de organe și crustacee, și urmați o dietă sănătoasă care conține în principal legume și fructe, cereale integrale și produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi. Limitați alimentele și băuturile îndulcite cu zahăr, în special cele care conțin sirop de porumb bogat în fructoză. Limitați alcoolul, deoarece poate crește nivelul de acid uric din sânge și poate evita dietele accidentale din același motiv. Consumul de mai puține proteine pe bază de animale și consumul mai multor fructe și legume vor ajuta la scăderea acidității urinei și acest lucru va contribui la reducerea șanselor de formare a pietrei.