Und es brennt, brennt, brennt … Nur ein weiteres entzückendes Schwangerschaftsproblem, auf das sich viele werdende Mütter freuen können – Hämorrhoiden. Die gute Nachricht ist, dass Hämorrhoiden während der Schwangerschaft in den meisten Fällen zu Hause auf natürliche Weise behandelt werden können. Besser noch, Sie können versuchen, sie insgesamt zu vermeiden.

Was sind Hämorrhoiden?

Hämorrhoiden sind geschwollene Blutgefäße im rektalen Bereich. Ihre Größe reicht von einer Perle bis zu einer Größe von Nickel und kann sich innerhalb oder außerhalb des Rektums befinden.

„Schmerzen und Juckreiz sind die Hauptsymptome. Sie verschlimmern sich normalerweise während des Stuhlgangs“, sagte Cathleen Harris, MD, ein OB / Gyn im medizinischen Personal von HonorHealth. Hämorrhoiden neigen auch dazu zu bluten. „Schwangerschaftshämorrhoiden unterscheiden sich nicht von denen, die auftreten können, wenn Sie nicht schwanger sind“, stellte sie fest.

Warum treten sie häufiger während der Schwangerschaft auf?

Obwohl Hämorrhoiden bei auftreten können Die meisten werdenden Mütter bekommen sie jederzeit ab der 28. Woche im dritten Trimester.

Eine erhöhte Durchblutung des Beckenbereichs sowie Druck durch die Vergrößerung der Gebärmutter und das wachsende Baby können dazu führen Die Venen, die durch den Anus verlaufen, schwellen an.

Hämorrhoiden können auch durch Verstopfung entstehen. Dank der Schwangerschaftshormone verlangsamt sich der Darm während der Schwangerschaft. Wenn der Stuhl hart ist, kann die zusätzliche Belastung, um ihn zu beseitigen, Druck ausüben „Darüber hinaus bewirken höhere Progesteronspiegel, dass sich die Wände der Venen entspannen und leichter anschwellen“, sagte Dr. Harris.

Wenn Sie vor der Schwangerschaft Hämorrhoiden hatten, ist es wahrscheinlicher, dass Sie diese während der Schwangerschaft haben. Hämorrhoiden können sich auch postpartal entwickeln, wenn sie während der Wehen gedrückt werden.

Wie können Sie Hämorrhoiden während der Schwangerschaft vorbeugen?

Ihr Körper erfährt viele Veränderungen, wenn Sie dies erwarten und anschwellen Venen können eine davon sein. Sprechen Sie während des Schwangerschaftsunterrichts mit anderen werdenden Müttern, tauschen Sie Erfahrungen aus oder fragen Sie Ihren Lehrer nach natürlichen Heilmitteln.

Diese Schritte können Ihnen helfen, Hämorrhoiden während der Schwangerschaft zu vermeiden:

Vermeiden Sie Verstopfung.

• Essen Sie ballaststoffreich. Wählen Sie aus frischen Avocados, Bohnen und anderem Obst und Gemüse, das in Arizona verkauft wird.
• Zögern Sie nicht, auf die Toilette zu gehen, wenn Sie verspüren den Drang nach Stuhlgang. Stellen Sie sicher, dass Sie nicht länger als nötig auf der Toilette sitzen, da dies Druck auf Ihren Rektalbereich ausübt.
• Wenn Sie bereits verstopft sind, fragen Sie Ihren Arzt nach einem Faserzusatz oder einem Stuhlweichmacher.
• Wählen Sie ein vorgeburtliches Vitamin auf Lebensmittelbasis. Synthetische Vitamine, insbesondere Eisen, können Verstopfung verursachen. Vorgeburtliche Vitamine auf Lebensmittelbasis sind besser resorbierbar.

Bleiben Sie in Bewegung

• Trainieren Sie regelmäßig und sicher bis zu Ihrem Fälligkeitsdatum – solange Ihr Anbieter dies sagt es ist in Ordnung.
• Machen Sie Kegel-Übungen. Sie erhöhen die Durchblutung im Rektalbereich und stärken die Muskeln um den Anus.
• Sitzen oder stehen Sie nicht für längere Zeit. Wenn Sie an einem Schreibtisch sitzen müssen, stehen Sie auf und bewegen Sie sich jede Stunde ein paar Minuten lang.

Fördern Sie gute Gewohnheiten

• Trinken Sie viel Wasser und andere Flüssigkeiten. Wenn Sie nicht genug trinken, nimmt Ihr Körper Wasser durch den Dickdarm wieder auf und hinterlässt einen trockenen Stuhl, der schwer herauszudrücken ist.
• Legen Sie sich beim Schlafen, Lesen oder Fernsehen auf die Seite, um den Druck zu nehmen Versuchen Sie, nicht mehr als die empfohlene Menge an Gewicht zuzunehmen, denn je mehr Sie zunehmen, desto mehr Druck wird auf das Rektum ausgeübt.

Wie können Sie Symptome während der Schwangerschaft behandeln?

Wenn Symptome auftreten, versuchen Sie eines der folgenden Mittel:

• Eine Kältetherapie kann helfen, Schwellungen zu reduzieren und vorübergehende Linderung zu bringen. Tragen Sie einen Eisbeutel (mit einer Abdeckung) auf die betroffene Stelle auf.
• Mehrmals täglich in warmem Wasser einweichen. Wenn Sie keine Badewanne haben, können Sie ein Sitzbad kaufen. Nachdem Sie aus der Badewanne ausgestiegen sind, tupfen Sie den Bereich trocken und richten Sie Ihren Fön dann auf schwache Hitze auf dem Bereich. Es kann sich sehr beruhigend anfühlen.
• Wenn das Sitzen unangenehm ist, nehmen Sie ein krapfenförmiges Kissen, um den Druck zu verringern.
• Tragen Sie Hamamelis-Pads auf den Bereich auf und wechseln Sie die Pads häufig. Hamamelis wirkt kühlend und verringert Schwellungen
• Backpulver – nass oder trocken verwendet – kann topisch angewendet werden, um Juckreiz zu lindern.
• Kokosöl kann Schmerzen und Entzündungen lindern. So kann reine Aloe Vera ohne Zusatz von Chemikalien und Duftstoffen oder Arnika.
• Bleiben Sie sauber und verwenden Sie weiches, nicht parfümiertes Toilettenpapier oder nicht parfümierte Tücher, um weitere Reizungen im betroffenen Bereich zu vermeiden.
• Akupunktur.

Wann sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen?

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn vorbeugende Maßnahmen und Behandlungen zu Hause nicht helfen oder wenn Sie starke Schmerzen oder Rektalblutungen haben.In einigen Fällen benötigen Sie möglicherweise professionelle Hilfe beim Schrumpfen Ihrer Hämorrhoiden.

Fragen Sie auch immer Ihren Arzt, bevor Sie während der Schwangerschaft Medikamente gegen Hämorrhoiden einnehmen. Es gibt viele Produkte zur Linderung von Hämorrhoiden Beachten Sie, dass die meisten dieser Produkte nicht länger als eine Woche angewendet werden sollten, um Nebenwirkungen wie Hautreizungen oder Hautverdünnung zu vermeiden.

Bei vielen Frauen klingen die Hämorrhoiden-Symptome nach der Entbindung ab. Wenn sie bestehen bleiben, chirurgische Behandlung Möglicherweise wird dies empfohlen.

Suchen Sie einen Frauenarzt.